Idealism Prevails: Dr. Daniele Ganser Vortrag: „Corona und die Angst“

Ziel des Vortrages ist die Angst abzusenken und die Kommunikation zwischen den Menschen zu stärken:

  1. Große Ängste: Virus, Diktatur, Armut. Dahinter liegt die Angst vor dem Tod!
  2. 23:15 Unsere Nervenzellen verknüpfen sich immer neu
  3. 37:04 Worte lenken Gedanken: Die Brutkastenlüge, Kriegsgrund für den zweiten Golfkrieg genannten Krieg der USA gegen den Irak (1990)
  4. 45:22 Texte lenken Gedanken: Der Betrugsfall des Spiegel Journalisten Claas Relotius (2018)
  5. 55:25 Angst vor Biowaffen: Irakkrieg (2003)
    Digitales Fasten (Digital Detox)
  6. 1:14:14 Die Angst vor Kommunisten: Vietnam (1964)
  7. 1:17:26 Atmung hilft gegen Angst und Stress (Wim Hof)
  8. 1:24:53 Die Corona Angst in Österreich (2020)
  9. 1:39:28 Zahlen die Angst machen
  10. 1:49:03 Fazit: Achtsamkeit ist zentral

Am 29. Oktober 2020 kam der renommierte Schweizer Historiker & Friedensforscher Dr. Daniele Ganser für eine viel beachtete Vortragsreihe nach Wien. Wenige Tage vor der Verhängung des 2. Corona Lockdowns in Österreich entschloss sich Dr. Ganser aus aktuellem Anlass den Schwerpunkt seines Vortrags dem Thema des Jahres 2020 zu widmen: „Corona und die Angst“ Zu Beginn benennt Dr. Ganser u. a. die zentralen 3 Ängste unter denen die Menschen weltweit 2020 gelitten haben und nun wieder massiv leiden: – Die Angst vor dem Coronavirus – Die Angst vor der Armut – Die Angst vor der Diktatur Dr. Ganser betont, dass man alle diese 3 Ängste Ernst nehmen muss und dass es nicht darum gehen kann und darf diese Ängste gegeneinander aufzuwiegen, zu bagetillisieren oder klein zu reden. Der Historiker erklärt, dass all diese drei Ängste die Urangst des Menschen triggern und zwar: – Die Angst vor dem Tod Er erinnert an die Medienberichterstattung im März & April 2020 als immer und immer wieder martialische und lebensbedrohende Videos aus Krankenstationen gezeigt wurden. Ebenso traumatisierend waren die Bilder von Kühlwägen, die Leichen von kürzlich Verstorbenen vor Krankenhäusern aufbewahrten, weil die Leichenhäuser voll waren, und von Särgen, die z.B. durch fast ganz Italien gefahren wurden, da die Friedhöfe & Krematorien mit den (Feuer)bestattungen in einzelnen Regionen nicht mehr nachkamen. Diese Bilder und Videos sind selbst den hartgesottensten unter uns massiv eingefahren und haben entscheidend dazu beigetragen, dass die Bevölkerung in zahlreichen westlichen Ländern den 1. Corona Lockdown weitgehend ohne Widerspruch mitgetragen hat. Der 1. Lockdown bewirkte aber auch sehr bald, dass auch die Angst vor der Armut und die Angst vor der Diktatur massiv anstiegen, denn global verloren dutzende Millionen Menschen ihre Arbeit, Ihr Einkommen und damit Ihre wirtschaftliche Existenzgrundlage und die Grund- & Freiheitsrechte wurden in fast allen Staaten der Welt de facto über Nacht massiv eingeschränkt. Dr. Ganser erklärt in weiterer Folge, dass diese verschiedenen Ängste die für uns selbst unsichtbaren eigenen Nervenzellen massiv belasten. Der Schweizer Wissenschaftler erinnert daran, dass unser Gehirn ein Wunderwerk ist, denn es wiegt nur wenig mehr als ein Kilo und besteht aus über 100 Milliarden Nervenzellen, die über Synapsen miteinander verbunden sind. Man kann sich das menschliche Gehirn wie ein Strassennetz vorstellen, das sich durch die permanente Wiederholung einer Botschaft (z.B. der 3 oben genannten Coronaängste) aus anfänglichen Trampelpfaden binnen kurzer Zeit zu einer Autobahn entwickelt. Neuronen, die zusammen feuern, verknüpfen sich auch („neurons that fire together wire together“) ist die wissenschaftliche Erklärung dafür. Dr. Ganser zitiert dazu die Arbeiten von Prof. Gerald Hüther zur Neuroplastizität der festhält, „dass unser Gehirn … zeitlebens umbaufähig, also lernfähig bleibt.“ Der Friedensforscher Dr. Daniele Ganser empfiehlt daher sich gerade in diesen schweren Zeiten immer wieder aufzuzählen was alles gut ist, denn das verknüpft die Nervenzellen neu und erleichtert Inneren Frieden zu finden. Anhand der Brutkastenlüge aus dem 1. Irakkrieg 1990 und der Lüge der USA 2003, dass der Irak Massenvernichtungswaffen besitze und für die Anschläge am 11.September zumindest mitverantwortlich wäre, die als Vorwand für den 2. Irakkrieg verwendet wurde, macht Dr. Ganser deutlich wie perfide die Mechanismen der Kriegspropaganda auf uns wirken und dass es daher besonders wichtig ist nicht alles zu glauben was man augrund von Medienkonsum denkt. Der Fall des Spiegel-Journalisten Claas Relotius, der unzählige Geschichten frei erfunden hat, zeigt zudem, dass Texte unseren Gedanken lenken können und belegt, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Es ist daher sehr wichtig uns selbst & anderen gegenüber stets achtsam zu sein. Um diese Achtsamkeit zu erlangen ist es wichtig alle seine Gedanken und Gefühle aufmerksam zu beobachten & auch einen Mal Schritt zur Seite zu machen und leiser zu treten. In weiterer Folge erinnert Dr. Ganser an die großen medial und politsch erzeugten Ängste der letzten Jahrzehnte. So wurde die weltweite Angst vor dem Terror vor allem durch die Anschläge am 11. September in den USA und die Bilder der brennenden und dann in sich zusammenbrechenden Twin Towers in New York ausgelöst. Einige Jahrzehnte zuvor wurde die Angst von den Kommunisten von den USA weltweit geschürt. Da Menschen bereits Angst empfinden können, wenn sie sich eine gefährliche Situation vorstellen bzw. Ihnen diese medial gezeigt wird, ist es besonders wichtig, den eigenen Medienkonsum sorgfältig auszuwählen und immer wieder auch einmal zu reduzieren und in die Natur zu gehen, um den Kopf frei zu bekommen (digital detox).

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Guten Tag meine sehr verehrten Damen und Herren,

ich freue mich sehr dass sie zu diesem vortrag gekommen sind ich freue mich selber sehr dass ich es bis nach Wien geschafft habe in diesen bewegten zeiten mein name daniele ganser ich bin von beruf historiker ich bin spezialisierter friedensforschung ich bin 48 jahre alt ich habe zwei kinder die gehen zur schule und wien hat ja eine magische anziehung ja meine frau wollte mit kommen so wie gesagt geht leider nicht meine tochter die ist 14 die wollte auch unbedingt mitkommen wie gesagt tut mir leid ganz nicht mitkommen und noch die schwester meiner frau wollte schmidt kommt und da kann ich nur sagen schön in wien zu sein und denken sie immer daran wien ist ein juwel also vergessen sie das nicht [Musik] weil ich habe immer wieder vorträge in zürich und berlin und dresden oder ja düsseldorf nie sagen die die wollen alle mitkommen und das mir schon aufgefallen über was möchte ich heute sprechen ich habe ein neues buch geschrieben das heißt imperium usa die skrupellose weltmacht und da geht es eigentlich darum dass die usa im moment das mächtigste land der welt sind es gibt 193 länder auf der welt die usa sind das mächtigste land usa sind auch das land das am meisten anderen länder bombardiert hat die usa sind das land mit dem höchsten militärausgaben über 700 milliarden dollar im jahr das sind also mehr als zwei milliarden dollar pro tag da könnte man einiges gutes damit machen geht aber alles richtung krieg und rüstung und die usa sind das land mit den größten rüstungskonzerne lockheed martin raytheon etc die usa haben auch am meisten militärstützpunkte weltweit also die usa militärstützpunkte in deutschland deutschland hat keine militärstützpunkte in den usa die usa militärstützpunkte in japan umgekehrt hat japan keine militärstützpunkte in den usa das gleiche mit italien mit kuba mit afghanistan irak kuwait und das heißt eigentlich wollte ich nur über mein buch sprechen imperium usa und dann hat sich weltweit alles verändert corona kam und corona ist jetzt das dauer-thema und der druck auf die historiker ist groß dass wir auf dieses thema reagieren es ist für mich schwierig weil normalerweise hat der historiker die regel dass er sagt ich melde mich dann 20 25 zum thema und das ist jetzt einfach zu lange weg und ich habe schon einen vortrag gehalten corona und die medien und ich halte jetzt einen zweiten corona und die angst und das ziel des vortrages ist es die angst abzusenken also wenn wir irgend etwas gelingt heute ich weiß ja auch nicht dass das erste mal dass dem vortrag halten wäre es dass bei ihnen die angst sinkt was auch immer für eine angst zu haben das zweite ziel des vortrags ist es dass die kommunikation zwischen den menschen in den nächsten monaten gestärkt wird weil menschen die verschiedene ängste haben haben große mühe mit miteinander zu sprechen und ich möchte ihnen das erklären wie das funktioniert und das wäre das zweite ziel dass sie gut sprechen können mit verschiedenen menschen die auch andere meinungen haben in den nächsten monaten in diesem sinne herzlich willkommen zum vortrag und dann legen wir mal los

1) Grosse Ängste: Virus, Diktatur, Armut. Dahinter liegt die Angst vor dem Tod!

Die Struktur des vortrages ist so dass ich zuerst über diese großen ängste sprechen möchte es gibt immer sehr verschiedene ängste bei den menschen aber eine angst ist eben die angst vor dem virus ok diese angst war nicht da im jahr 2019 ja diese angst ist in diesem jahr sehr sehr stark in unser leben gekommen sie ist nicht nur in österreich es ist auch in der schweiz das ist auch in deutschland es ist in japan es ist in china es ist in russland es ist in den usa diese angst hat weltweit sich ausgebreitet wie ja wie ein schwarzer nebel kann man fast sagen und sie entsteht eigentlich durch solche bilder das ist jetzt eine intensivstation in luandas ist in china im märz 2020 und wenn der mensch solche bilder sieht und wenn er viel solche bilder sieht dann gerät er in angst was ist die angst die angst ist die angst vor tod und krankheit und das wiederum ist eine alte angst okay da können die historiker sagen ja gut dass diese angst die die kennen wir die gab es immer wieder eine andere angst ist aber die vor der politik ok corona macht mir keine angst aber eure politik das ist eine demonstration in berlin am 29 august 2020 und was ich bei ihnen sozusagen heraus schärfen möchte ist dass sie verstehen dass wir menschen nicht alle die gleiche angst hatten wir haben verschiedene ängste in verschiedenen momenten und wenn sie achtsam sind dann fragen sie sich vielleicht jetzt schon was ist denn meine angst habe ich angst vor dem virus und dann gehen sie reinen sich und fragen sich ok auf einer skala 1 bis 10 10 wäre todesangst 1 wäre 0 angst wo bin ich da und dann gehen sie zur angst vor angst vor diktaturen nämlich die also was heißt diktatur diktatur heißt dass die menschen sagen jetzt werden wir bevormundet unsere freiheit wird total beschnitten wir dürfen nicht mehr aus dem haus wir müssen alles machen was der staat sagt und letzten endes entsteht eine eine eine weltregierung die alles kontrolliert eine totalität digitale diktatur rücke und das kann auch eine angst sein dann müssen sie wieder in sich rein spüren und sagen auf einer skala eins bis zehn ist dass ihre angst und eine dritte möglichkeit einfach um das auch wann zu sprechen ist die angst vor armut das heißt wenn sie ein unternehmen haben und sich verlieren jetzt gerade geld oder sie müssen das unternehmen schließen dann kommt diese dritte angst vielleicht rein und auch hier würde ich sie bitten gehen sie tief in sich rein überlegen sich habe ich diese angst und wenn ich sie habe ja auf einer skala 1 bis 10 ist diese angst größer dass sie klein und wenn sie das schon mal lernen herauszufinden was ihre angst ist und wo sie ist und wie stark sie ist dann haben sie in sehr kurzer zeit viel klarheit gewonnen weil jetzt geht es weiter diese ängste überlappen sich sie werden menschen treffen die angst vor dem virus haben und sie werden menschen treffen die angst vor der armut haben und ist für sie sehr sehr wichtig das zu erkennen okay wir sind jetzt fast november 2020 jetzt kommt der november dann kommt der dezember da kommt der januar und dann kommt der report dass jetzt nicht eine spekulative prognose sondern das war immer so und das sind die dunklen monate es ist kalt ja wir müssen da durch und wie kommen sie dadurch immer auch mit anderen menschen aber die anderen menschen haben verschiedene ängste und es ist wichtig das zu verstehen hat dieser andere menschen angst vor armut weil gerade sein geschäft schließen musste und wirklich geld verliert ja kann sein gibt hat dieser mensch angst vor dem virus weil er vielleicht einen bruder hat einen schweren verlauf hat oder jemanden kennt der gestorben ist oder dieser mensch angst vor der diktatur weil beide bücher gelesen hatte oder internetseiten gesehen hat die sagen wir gegen direkt in die digitale diktatur und sie sehen das ist nicht die gleiche angst jetzt möchte ich ihnen etwas erklären wenn der mensch der angst vor armut hat mit dem mensch spricht der angst vor dem virus hat gibt es riesen missverständnis weil dieser mensch sagt ich habe ein restaurant ich möchte dass die leute in meinem restaurant kommen und wieder ganz normal hier essen können weil sonst mache ich nämlich den laden dicht und dieses restaurant hat schon mein vater geführt um mein urgroßvater und ich ich will nicht der sein dass gegen die wand fährt er hat nicht angst vor dem virus der dax vor der armut dann erwidert er der angst vor dem virus hat wie kannst du nur einfach nur an dein geld denken während wir in einer pandemie situation sind wo es darum geht dass jeder seinen beitrag leistet dass wir nicht alle sterben okay das ist der der hat die angst vor dem virus und da kommt der dritte der hat angst vor der diktatur und sagt ihr habt ja nicht mehr alle angst vor dem virus angst vorm geld das ist gar nicht das thema leute es geht um die globale diktatur ich hab’s recherchiert ich weiß ist aber ihr seid zu doof um es nur zu sehen und jetzt stellen sich diese drei nehmen wir männer ja aber sie kann es gerne auch mit frauen machen es kommt in etwa ähnlich aus nehmen sie diese in der diskussion wie verstehen die dich wie verstehen sie sich ich sage es ihnen gar nicht sie verstehen sich gar nicht weil das wichtigste wenn sie verstehen dass der mensch ängste hat ist dass man diese angst zuerst ernst nimmt die frau die die schwester meiner frau hat angst vor spinnen okay das kann ich nicht verstehen aber sie hat diese angst wenn also in einem raum eine große spinne ist und großes ab so man kann sie sich nicht wenn die spinne da oben ist auf einen stuhl setzen der da unten dran sie können sie nicht also kann sie irgendwann könnte sie vielleicht schon aber die würde das nicht freiwillig machen jetzt wenn sie zu einer person gehen die angst vor einer spinne hat ist es nicht sehr nett wenn sie sagen du bist bescheuert deine angst ist jetzt für nix du bist einfach irgendwie schräg die spinne kann sich nicht umbringen wenn du das nicht begeistern ist für mich ganz klar dass den minimalen intelligenz test nicht bestanden da könnte er sein so könnte man sie angehen aber da wissen sie doch sofort so geht’s nicht jemand anderes hat höhenangst ein anderer kommt sagt ich habe keine höhenangst steht da irgendwie einfach von der slackline zwischen zwei gipfel ja die machen ja das haben sie schon gesehen slackline in den bergen die spannen eine slackline und tragen damit darunter ich habe schon mehr auf dem ding zu stehen im park ja aber egal die menschen sind total unterschiedlich und darf das möchte ich heraus versuchen sie nur die angst des anderen zu erkennen und machen sie diese angst nicht lächerlich weil das funktioniert ich habe dann diese dass die schwester meiner frage fragt ja aber wenn jetzt die spinne da ist was machst du denn als ich fange an zu schreien wenn man kommt gut kann man so machen aber jetzt wenn sie finanz angst haben können sie auch anfangen zu schreien und der manga gegen die geht es nicht weiter und wenn sie angst haben wir uns haben können sie auch rumschreien wird irgendwie nicht helfen angst vor der diktatur können sie es hilft nicht und das was ich ihnen lernen möchte was ich sie sensibilisieren möchte ist es in den nächsten monaten in sich hineinhorchen das wird viel wichtiger sein als zu sprechen weil immer denkt man ja ich muss dem anderen erklären dass seine angst falsch ist und dass meine angst richtig ist und es funktioniert nicht stellen sich jemand vor einer hat angst vor spinnen der andere hat höhenangst und eine will man sagen dass seine angst richtige sind die anderes falsch wo führt das hin zu unfrieden und zwar großem unfrieden und da sind wir schon drin jeder hat jetzt anfang november kommt jetzt um die ecke schon erlebnisse gehabt wer denkt krass ich hatte diesen streit ich hatte jene konfrontation im hintergrund im hintergrund geht es um ängste und umso wacher sie werden umso schneller können sie diese konflikte abbauen es gibt in der kommunikation ein ganz berühmtes beispiel da geht es nicht um corona weil es wurde schon früher sozusagen recherchiert sondern seine situation im auto die frau am steuer der mann sitzt rechts das auto steht an der ampel die ampel ist rot was immer passiert bei diesen ampel das kennen sie doch die wechselt auf grün passiert immer dann sagt der mann es ist grün stopp gehen sie daran was hört die frage das ist die frage was hört sie dann sehen sie wie komplex menschliche kommunikation ist die frau kann entweder höheren rein sachlich es ist grün kulig war gehört dem sms schreiben war dass es mir gesagt das los geht’s es ist doch natürlich nicht schreiben immer habe ich wollte nur sagen das machen sie natürlich nicht und etc rein sachlich sie haben keinen streit weil er hat ihr einen guten hinweis gegeben kann aber auch ganz anders raus kommen vielleicht sind die kinder zuhause kindermädchen hütet man hat reserviert im restaurant ist der tolle abend und dann wird es ganz anders weil die frauen nämlich hört du kannst nicht fahren kann sein oder kann ich das nachvollziehen das kann doch sein dann sagte man ich hab doch nicht gesagt du kannst nicht fahren und dann sagt sie aber ich hab so gehört und dann sagte er was hörst du und dann geht es los das kann den ganzen abend ruinieren so dass man schon um 9 wieder zu hause ist und sagt kindermärchen heute nur eine stunde verstehen sie als menschliche kommunikation ist vielschichtig und gerade jetzt während corona müssen wir verstehen dass das was wir sagen und das aus der andere hört nicht dass gleich ist also angst vor virus das ist ein bild als frankreich im mai wenn wir nicht das anschaue denke ich unglaublich wie konnten wir nur so weit kommen diese kinder nach acht wochen lockt an in frankreich dürfen wieder in die spielgruppe jetzt die sind vier jahre alt hier haben sie die pflegerin wenn sie sehen die pflegerin hat die maske an und die kinder werden isoliert das ist nichts science fiction das ist jetzt in diesem jahr passiert schauen sie es an und fragen sie was ist es es ist angst vor virus und jemand der angst vor dem virus hat sagt das eine super idee wenn alle weit auseinander sind kann der virus nicht so springen und das stimmt es war jemand der angst hat dass sich die sozialen beziehungen zerstören da wird das bild ganz anders beurteilen da wird sagen hier zerstören wir etwas das für die kinder wichtig ist vertrauen nähe das für uns alle wichtig ist aber ich will ich sie nur trainieren dass sie erkennen welche angst ist hier anderes beispiel angst vor diktatur hier 29 tages 20 20 in berlin ein mann mit einem plakat hier steht das können sie nicht lesen hier steht corona und unten dran ist merkel dann ist stalin und dann ist honecker stalin hat eine diktatur gehabt in russland in der sowjetunion jeder der gegen stalin aufgemotzt hat wurde in ein arbeitslager gesteckt und ist dort gestorben es ist nicht so dass es noch nie diktatur gab tschuldigung ich bin historiker es gab schon viele diktaturen und honecker rechts im bild der war der chef der ddr und der hatte die stasi und die stasi überwacht die würde mir gedacht ja also hier was läuft und so kann ich das sagen ist das ein spitzel das ist eine diktatur sind nicht mehr teil und wenn sie gesagt haben hacker ist scheiße hatten sie ein problem ist auch nicht so okay dass deine meinung sondern hat uns ein problem und das heißt die angst vor diktatur ist genau so real wie die angst vor dem virus man kann nicht sagen denn die angst diktatur ist bescheuert und die angst vor virus ist richtig oder umgekehrt die angst vor virus ist bescheuerten die angst vor diktatur ist richtig so sie müssen sehen jede angst hat ihren rat und ihre gründe warum sie so ist wie sie ist weiteres bild angst vor armut wenn sie durch die straßen gehen werden sie menschen sehen die arm sind das heißt bei uns im gehirn aktiviert das genau das gleiche wie die intensivstation da will ich nicht hin das ist aber die gleiche angst und dann wenn man länger darüber nachdenkt fragt man sich was ist denn wenn man diese ängste anschaut es gibt auch die angst zum beispiel regeln zu brechen gewisse leute sind jetzt sehr darauf bedacht die regeln müssen eingehalten werden wenn die regeln gebrochen werden dann ist das schon schlimm egal wie ruß diktatur oder amazon die regelbrecher angst ist auch sophie längst ich gar nicht über alles sprechen aber wenn wir bei der diktatur oder bei dem virus sind oder bei der armut dann steht dahinter noch eine andere und das ist die angst vor dem tod okay weil der virus wenn der einem töten kann dann kommt die angst wenn die armut dazu führt dass sie keine lebensmittel mehr kaufen können sie wenn verhungern und verfroren was millionen von menschen in den letzten 2000 jahren passiert ist das ist in unserem kollektiven gedächtnis niemand sagt auf erfrieren das hat es noch nie gegeben oder hunger nähe des daches gibt es da nichts sondern nur das wissen wir noch das hat es gegeben oder die angst vor diktatur da kann ich sagen das hat es nie gegeben das volk nein da war freundlich sondern da weiß man dass es auch gegeben und diese ängste sind auch bei einer diktatur im schlimmsten fall wird man in einen kerker geworfen gefoltert und stirbt unter folter dass die maximal angst der diktatur und das heißt also kommen wir zum punkt dass es eigentlich die angst vor dem tod also angst ist immer die angst vor dem tod und in asiatischen kampfkünsten zum beispiel ist es so dass man sagt man wird nur ein guter krieger wenn man zuerst mal diese grundangst anschaut wie hast du es mit dem tod und jetzt sind wir kollektiv in dieser übung und ich hätte ja nie gedacht wirklich ich hätte nie gedacht dass wir weltweit jetzt ist die angst vor dem tod sprechen müssen also müssen ist kein muss man kann es auch lassen und sich irgendwie aufregend über dieses oder jenes aber wenn sie schon tief gehen wollen schauen sie das an fragen sie sich selber angst vor dem tod okay wie groß ist die angst von 1 bis 10 und das ist wieder eine sehr sehr individuelle sache ja die einen haben gottvertrauen die anderen haben kein gott vertrauen ja wie wirkt sich das auf die angst aus die einen sind zehn die anderen sind 70 ja wie wirkt sich das auf die frage nach dem tod aber wenn sie diese breite spanne sehen und verstehen es geht um die angst vor dem tod dann werden sie ihr gegenüber viel besser respektieren können was ich sehen dann wieder katja ich die gleiche angst es kommt jetzt zu einem virus form oder sie kommen den diktatur form oder sie konnte in armut vor aber armut entschuldigung spielt keine rolle wenn sie mich umbringen virus spielt keine rolle wenn es nicht umbringt und diktatur spielt auch keine rolle wenn sich umbringt die spitze zu ja aber eigentlich die der letzte punkt ist dass mit dem tod und dann denke ich als historiker ist doch auch abgefahren das einzige was wirklich 100 prozent die passieren wird mit allen von uns hier im raum ist dass wir sterben werden das genau da kann man gar nichts machen das wird so sein also warum haben wir von den einzigen angst dass 100% die passieren wird und dann gibt es ja zwei möglichkeiten entweder sie beugen sich der angst und denken so kann ich den tod vermeiden da muss ich sie enttäuschen sie werden einfach ab jetzt bis zu ihrem tod gekrümmt durchs leben gehen aber trotzdem sterben schon krasse denke jetzt habe ich immer angst gehabt eine sterbe ich trotzdem also was sind das für einen deal oder sie gehen auf recht mutig und fröhlich wird sie das retten nein wir nach sterben also kann es entspannt sein machen sie was sie wollen machen sie was sie wollen. Die Engländer haben eine super Aussage haben uns damit diese aussage die eigentlich senken da ist garantiert in live ist das ein taxi übersetzt: „Das einzige was im leben hundertprozentig garantiert ist ist steuern zahlen und tod“ und das ist so wäre schon länger dabei ist weiß so leicht das heißt versuchen sie diese ängste vor allem bei sich zu beobachten es ist sehr gut wenn man sich ja meine freundin die angst vor dem virus voll krassen dann ein anderer kollege hat der dax vor der diktatur und so und du meine meine gefühle wie das sprechen es ist sehr sehr cool wenn man bei einem anderen etwas beobachtet, noch wertvoller ist es bei sich zu beobachten und dann einfach skala 1 bis 10 und wenn sie sehr wachsam sind die nächsten vier monate fünf monaten ich weiß noch wie lange das geht ist eine übungsanlage führen sie tagebuch schreiben sie auf heute vortrag ganz was der erzählt hat hat mir grosse angst gemacht oder was der erzählt hat hat mir die angst genommen oder es kann wirklich sein dass sie überlappende ängste haben. ja hier 1 6 hier 1 3 1 1 und dann versuchen sie ihren freundeskreis zu beobachten wer hat welche ängste und wenn sie eine gute kommunikation hinbekommen werden sie direkt fragen was das ist in deine angst menschen die sie gut kennen werden ihnen das beantworten menschen die nicht gut gehen wenn niemand sagen was ich will ist okay große ängste

2. Unsere Nervenzellen verknüpfen sich immer neu

23:15 Jetzt müssen wir das neurologisch anschauen okay hier das sind die nervenzellen das ist ein bild nur zwei nervenzellen zusammenkommen und ich möchte ihnen das kurz erklären jemand hat mir diese e mail geschrieben ich habe ein vortrag gemacht in düsseldorf elfter september 2020 kuren und die medien da hat mir jemand eine mail geschrieben hat gesagt vielen dank für ihr video über corona und die medien ich bin froh dass sie als historiker ein aktuelles thema gesprochen haben und dann ich leider enorm unter der korona krise und zwar nicht wirtschaftlich aber irgendwie mental okay was heißt denn wenn man mental leidet man leidet im kopf und das trifft so viele menschen dass ich gedacht habe dann nehme ich das rein ich nehm das rein weil ich kann nicht all diese e mails beantworten also schreiben sie mir bitte keine mails schreiben sie ihren freunden schreiben sie nicht mehr da können sie mal vorstellen mir alle schreiben es geht einfach nicht wenn sie lust haben über etwas zu schreiben schreiben sie ihren freunden das der trick und mental bedeutet das sind die nervenzellen jetzt sagen sie was habe ich noch nie gesehen ja die sind auch sehr klein aber die gibt’s und zwar sind wir immer super nahe dran jeden morgen wenn wir vor dem spiegel stehen oder wenn wir die zähne putzen oder wenn wir die haare kämmen hier hinten dran sind sie wir sehen sie irgendwie nicht aber sie sind immer da bis sie nur zentimeter davon entfernt und trotzdem denken wir nicht darüber nach wir sind sehr auf die oberfläche fixierten denken hier habe ich eine schramme oder meine haare das ist für was gerade bei meiner tochter 14 jahre alt meine habe ich okay soll ich sie war ständig weiß nicht vielleicht heute morgen mach was du willst aber das ist ja klar der fokus ist auf das aus der spiegel zeigt aber gerade hinten dran das ist von der strecke her so viel dort sind die nervenzellen und in den nächsten monaten geht es nicht um die muskeln es geht nicht um ja um die knochen ja wir kennen die muskeln wir kennen die knochen jetzt geht es um die nerven jeder kennt die knochen ich hatte mal schlüsselbeinbruch ok kennt man da muss man still halten dann wechselt wieder zusammen und die muskeln früher viel getrennt die muskeln jetzt ein bisschen weniger aber wie wie oft haben wir über unsere nerven nachgedacht und das wird jetzt notwendig es wird jetzt notwendig der druck ist jetzt so groß dass das thema entweder ignorieren oder sie stärken ihr nervenkostüm weil wenn sie einen nervenzusammenbruch haben wenn sie nicht die nerven gebrochen okay ist nicht wie beim beim knochenbruch bei knochenbruch ist der knochen wirklich gebrochen das können sie auf einer röntgenaufnahme sehen den nervenzusammenbruch heißt nicht es sind ihre nerven gebrochen weil sie halt machen wie gips um den kopf oder so geht es ja nicht so dass irgendetwas anderes die nerven die verknüpfen sich immer neu das ist eine illustrierte ein bild von nervenzellen die sich übrigens synapsen das sind die synapsen verbinden und basierend auf mikroskopische aufnahmen hat das also sichtbar gemacht und das wesentliche zum verstehen ist die nervenzellen sie nicht nur im hirn das ist das zentrale nervensystem und im rückenmark sondern im ganzen körper das alles voll nerven denken sie abgefahren was hier auch ja hier auch klemmen sie mal rein warum wissen sie überhaupt er sich da rein klemmen es in der nervenzelle und die gibt das signal auf und das bedeutet das nervensystem des menschen ist ist ein wunderwerk ist ein absolutes wunder werk gliedert sich in das zentrale nervensystem das rückenmark und gehirn und der rest und wenn sie im kopf verloren sind und sie machen sich große ängste dann ein trick ist wechseln sie das nervensystem sie gehen von dem zentralen nervensystem hier im bild gelb in das andere nervensystem hier bleibt und sie fragen sich habe ich eigentlich kalten fuß oder einen warmen fuß jetzt denken sie nicht ihr ernst herr ganze kalte oder warme fußball gegen korona helfen nein der punkt ist wo ist ihre achtsamkeit und die können sie bewegen wie ein scheinwerfer licht auf der bühne die scheinwerfer die schauspieler bewegt und dann fragen sich wie ist meine atmung ist martin flach hat mich viel hat mich wenig wie sind meine hände sind sie trocken feucht warm kalt und jetzt ist es nicht so dass sie sagen ja wir müssen sie denn sein was hat der stark gesagt es geht nicht darum dass irgendeine vorgabe gibt es ist wie es ist wie ist mein puls sondern das was wirklich dann passiert ist sie nehmen den druck von der hirn platte weg weil ihre achtsamkeit zum beispiel den bauch geht oder in die hände oder in die atmung das ist ein erster trick um den druck zu lösen im hirn sind außer nervenzellen aber nicht nur im hirn auch im fuß und dem bauch um dem land und das hirn ist ein wunderwerk es wiegt nur wenig mehr als ein kilo besteht aus 100 milliarden nervenzellen das heißt hier im raum ist überhaupt niemand arm sie haben alle 100 milliarden zusagen 100 milliarden habe ich nicht ich habe noch 5000 euro auf meinem konto und gerade geht mein geschäft kaputt ich leider unter existenzängsten okay gut ich möchte das nicht schmälern aber sie haben trotzdem 100 milliarden einfach nicht euro sondern nerven und wenn jemand sagt ich tausche alle gern meine nervenzellen gegen euros ein das ist eine sehr schlechte idee niemals niemals sollte man alles eine nervenzellen ein taschen weil man ist sofort tot wenn sie alle nervenzellen aus dem hier nehmen alle 100 milliarden durch operativen eingriff sind sie tot das system funktioniert mich es ist ihr wichtigstes kapital sind milliarde fallen sie sich gute nachricht heute haben sie heraus für sie milliardärin in nervenzellen jetzt wenn sich das gehirn vorstellen wie ein straßennetz dann wird durch permanente wiederholung einer botschaft ein anfänglicher trampelpfad zu einer autobahn okay die nervenzellen können sich immer neu verknüpfen auf englisch heißt das neueste feierte wild also das verknüpft sich was man wiederholt und jetzt sind wir seit acht monaten unter corona dauerfeuer okay das heißt das hat massive verknüpfungen im hirn hergestellt jetzt können einige die sich gerne als opfer darstellen sagen tja so ist es halt ich kann nichts machen ich jetzt kommt dann nervenzusammenbruch dies nicht notwendig sie können ihre nervenzellen selber verknüpfen sie können entscheiden ich lerne ab morgen chinesisch sagen chinesisch seien ernst unseren was lernen ja nur damit sie ihre nervenzellen eine neue richtung lenken zum beispiel dann fragt man sich kann das jeder lernen chinesisch ja wenn sie begabt sind werden sie danach sagen wir zehn jahren fließend chinesisch sprechen wenn sie unbegabt sind wird sich das immer recht schlecht anhören das hängt von der begabung ab aber jeder kann chinesisch lernen wenn sie jeden tag fünf stunden üben verknüpfen sich die nervenzellen nach dem prinzip wiederholung röcke und das kennen wir doch aus der schule kennen sie diese reihe 7 14 21 28 jetzt ohne dass sich die nächste zahl sage hat ihr hirn schon längst die 35 produziert ist also bei wem base anzeichen das ist eine alte bahn okay das ist eine autobahn und wie hat das funktioniert in der schule damals kam der lehrerin die kasachen gesagt heute machen wir die 7er reihe ich sage sie kurz 7 14 21 805 30 und dann geht er wieder und sie haben es drin nein so was doch nicht es war repetition repetition als lateinisch wiederholung und das ist nach aller forschung die wir haben das einzige was funktioniert repetition markus du dies das heißt wenn man etwas lernen will muss man wiederholen das wissen alle lehrer das heißt wenn sie klavier spielen wollen jeden tag drei stunden sagt ich bin total ungeschickt spielt keine rolle denn sie hat ungeschickt üben sie vier stunden aber jeden tag es wird sich verknüpfen ok sehen sie das was auch immer sie verknüpfen wollen sie können’s verknüpfen chinesisch k4 krone machen sie was sie wollen es ist am schluss integraler bestandteil ihres systems und hier Gerald Hüther den ich sehr schätze sagt dass unser gehirn zeitlebens umbau fähiger so lernfähig bleibt ist eine atemberaubende erkenntnis und es ist auch so neuroplastizität hast das und euro sind die neuronen die nervenzellen und plastizität als die kann man umbauen wenn die hirnforschung die fähigkeit des gehirns seine eigenen strukturen also die für bestimmte leistungen zuständigen neuronalen verknüpfen uns in optische netzwerke synapsen ist einfach zwischen den zwischen den nervenzellen dieser kleine das bisschen absinth so raß wählen umzugestalten auszubauen wie sie sich am besten für die umsetzung all dessen eigenen was einem menschen in seinem leben wichtig erscheint also sie haben selber die kontrolle über ihre neuronalen netzwerke und zwar über ihre im punkt organe augen und ohren weil dort werden die nervenzellen an gereizt und was ist denn das auge wenn sie drei phasen ja da reagiert etwas los ist es die nerven die nerven das wird umgebaut und wenn ich jetzt sprecher schauen sie mal wie schnell das geht ich sage etwas gibt eine schallwelle geht bei ihm so alles voll nerven dann ich sage denken sie bitte nicht an einer rosaroten elefant banken ihr hirn hat schon produziert sekunden geht dass die nerven sind schnell die sind super schnell weil das gehirn produziert den rosaroten elefanten und das nicht kann es ja später ein bein was muss ja wissen was es nicht tun soll das der trick denken sie nicht an einen rosaroten elefanten deinem keller klavier spielt aber sie nie gesehen das haben sie nie in einem ganzen leben gesehen die die nährende in ihren bettchen nicht trainieren die nerven haben schon produziert kann alles produzieren ok jetzt wenn ich zurückgehe auf dieses mail von dieser person gesagt hat sie leidet mental dann geht jetzt das folgendermaßen den nächsten fünf monaten bauen sie neue nervenzellen selber auf in dem sie sich dinge aufzählen die gut sind sie zählen das auf und vielleicht denken sie warum soll ich das aufzählen ich habe so viele probleme ja bald dass die nervenzellen neu strukturiert wenn ich einen schlechten tag habe setze ich mich hin und sage okay dann jene was geht ab soja für mit bisschen unruhig ja okay gut zweimal fünf dinge haft die gut sind und das muss aber dann laufen fünf dinge die gut sind müssen sie schnell aufzählen können wenn sie das nicht können sondern ziemlichen knüppel im kopf bei mir geht das so ich sag mir doch vom haus ist dicht oder regnet nicht rein da kann man darüber lachen und denken spielt doch keine rolle ob das dachte ich das doch wie stellen sie mal regnet rein ins haus dann hätten sie aufruhr jetzt ist es dicht und sie sind nicht mal dankbar ok nehmen sie solche dinge meine wohnung ist die dicht ja sie sticht in den meisten fällen sonst müssen sie das korrigieren zweiter punkt kühlschrank hat es noch essen hatten was sollte nicht zu viel essen also muss nicht überquellen aber hat es noch irgendwas drin was meisten kann ja dann seien sie dankbar dusche kann ich warm duschen und das ist weg jetzt keine dusche abmontiert und dann sagen die leute deine tricks finde ich echt idiotisch also natürlich kann ich warm duschen sage ich aber wie wäre es denn wenn ich das wegnehmen wird das geht gar nicht und wenn ich dir den kühlschrank streichen was den küchenchef und beim dach machen loch dann hättest du probleme kein kühlschrank nicht mehr warm duschen und dach regnet seien dann hast du mal echt probleme aber das ist ich habe ganz andere probleme krone diktatur solche aber diese probleme die hast du jetzt ja gar nicht versuche auf die dinge zu fokussieren die jetzt gut sind haben sie ein freund jemanden sie kennen mit dem sie sprechen können wenn ja aufzählen dankbar dafür sein könnte vater mutter bruder schwester onkel kann irgendjemand sein kann brieffreund sein skype freund irgendwo aber jemand mit dem sie sprechen können gold wert auch wichtig dass der kühlschrank und diese dinge aufzuzählen das muss sehr schnell gehen und wenn sie ein ein loch haben was immer wieder kommen werden den nächsten monaten setzen sich hin zählen sie das gute auf was dann passiert synapsen feuern durch die fahren das sofort durch ich bin auch dankbar sein weil sie ich weiß auch nicht klavier spielen können oder sie müssen ihre eigene liste machen und sobald das diesen namen auf angst gehen sagen die moment bestehe wieder durch einatmen ausatmen jetzt gehe ich in die andere richtung

3. Worte lenken Gedanken: Brutkastenlüge (1990)

37:04 Kommen wir zu konkreten beispielen wie gedanken gelenkt werden können da bin ich jetzt beim buch okay ich bin als historiker und spezialisiert auf diese prozesse weil man hat in die geschichte in den menschen immer wieder angst gemacht um krieg zu führen darum kenne ich die ganze nummer ich denke immer leute angst machen das ist ein alter hase beispiel früher präsident george bush senior sein General Schwarzkopf haben gesagt wir wollen einen militärstützpunkt in kuwait können sie danach nicht einfach hinfahren sagen hier machen wir militärstützpunkt sondern es braucht einen krieg saddam hussein ist im august 1990 in kuwait einmarschiert dann hat bush gesagt und das schwarzkopf jetzt müssen wir kuwait befreien ganz amerikanische armee nach kuwait und dann von Kuwait die Iraker reals treiben aber die amerikanische Bevölkerung waren nicht so richtig begeistert okay sagen kann folgende situation man hat nicht über er durch gesprochen sondern über kinder mal gesagt die irakischen soldaten die in kuwait einmarschiert sind sind ins spital in kuwait und dort auf die abteilung für kinder und dort auf die abteilung für neugeborene und die die schwächsten neu geboren haben sie aus den brutkästen genommen die gehen auf den boden gelegt die brutkästen mitgenommen die kinder sind gestorben wenn sie so was hören was passiert seien sie wach neuronale schaltkreise werden über die schallwellen und über die nervenzellen aktiviert sie haben einen gedanken glauben dass zu 100 prozent haben sofort angst oder wut dieses mädchen hat die geschichte erzählt am 10 oktober 1990 neue ära das heißt wir historiker müssen das immer recherchieren datum ort wer was hat sie gesagt hat das so gesagt unter tränen sie habe als hilfskrankenschwester jahres 15 aus hilfskrankenschwester freiwillig in kuba gehabt und jetzt da ich habe gesehen wie die irakischen soldaten mit gewehren in das krankenhaus cham die säuglinge aus den brutkästen nahmen die brutkästen mit namen die kinder hatten gartenboden liegen ließen wo sie startpunkt okay jetzt denkt man nach 15 jähriges mädchen unter tränen spricht über kindermord sind geliefert sie sind einfach geliefert sie sind so was von geliefert ihre neuronalen schaltkreise sind genau dort wo man sie haben will in demut und in der angst jetzt ist es aber so dass gehirn kann nicht unterscheiden ob etwas wahr oder falsch ist kann es nicht sie erinnern sich an den elefanten deinem keller klavier spielt es produziert sofort das was gesprochen wird ist sofort in ihrem kopf das müssen sie verstehen die neuronen sind anders als ihr mund wenn sie etwas essen seien bis zum beispiel können ja sagen ich esse jetzt noch nicht wenn sie etwas hören können sie nicht sagen ich habe es jetzt aber noch nicht im kopf geht nicht es geht so schnell im kopf man walten test banane aber wo ist sie übernommen polizist, terrorist, wien, paris, polizei, banane sind sie wie schnell das gehen ist dass niemand auch moment banane weiß ich gerade nicht mehr sondern das ist sofort da jedes wort trifft auf ihre ohren und es produziert in ihrem kopf die dinge schneller als jahr stehen können schnell als sie können nicht so schnell aufstehen wenn man ein fahrrad wird als schweizer sagt ihr velo machen ok nach dem krieg also hier werden die neuronen geschalten bei ihnen nach dem krieg kommt raus dass seine lüge dass die sogenannte brutkasten geschichte entwickelt durch eine werbeagentur hill and knowlton neue ära hat nie im spital von kuwait gearbeitet ihr richtiger name ist nur rabatt und sie war die tochter des kuwaitischen botschafters in den usa das heißt das ist alles bekannt wie es läuft jetzt können sie sagen na gut ich bin geliefert sind sie nicht sie sind nicht geliefert sobald sie es verstanden haben wie man bei ihnen angst auslösen kann können sie da gegensteuern und das ist der trick glaubt nicht alles was du denkst das ist der bringt viele haben mühe mit diesem trick sagen ja aber wenn ich nicht mehr alles klar du was ich denke dann verliere ich ja den totalen halt nein umgekehrt wenn du alles glaubst dass du denkst dann verlierst du den totalen halt kannst du jetzt selber testen das total den halt verlieren nicht dass ein bisschen erklären die neuronalen schaltkreise nehmen lüge und wahrheit gleich schnell auf wenn sie alles glauben dann ist so wie wenn sie guten und schlechten augen haben sie haben einfach alles rein auch gift bahn einfach rein. Das können sie wieder entspannen indem sie sagen nun gut so ist es halt meine neuronalen schaltkreise nehmen viel aber ich glaube nicht alles was ich denke das ist der trick sie beobachten ihr eigenes denken spielerisch.

Konkretes beispiel ich habe früher gedacht youtube ist schrott war einfach überzeugt der analyse ich habe gesehen youtube ist so kann jeder sein film aufladen ich dachte okay wer braucht das? Irgendeine Katze die ein schwimmbad fällt wenn interessiert ja das war so 2005 kommt das auf den markt youtube derzeit das erste youtube film war mir hat das also die youtube können haben sich gefilmt im zoo mit elefanten nachrichten ein es gar nicht gut auch ich nicht und jetzt film ich meine vorträge auch diesen legte auf youtube und so sind sie für viele menschen zugänglich das heißt was ich früher dachte dass es total falsch ende der durchsage ich mir ein total geirrt. Wenn man das merkt man bei anderen erkennen hat das leichter du hast die geehrt ich kann mich erinnern dass man das gesagt und so habe ich das gesagt okay aber besser ist es wenn man es bei sich erkennt suchen sie etwas wo sich total geehrt haben und dann kommen sie entspannt wenn diese haltung von klappt nicht alles was du denkst weil die probleme sind so dass wenn jemand etwas zu 100 prozent glaubt was er denkt dann ist der dogmatisch. Wenn er noch bereit ist dafür zu töten was leider in der geschichte öfters vorgekommen ist sie keinen katholiken gegen protestanten du denkst aus falscher anschuldigung kopf ab und ja das ist nicht theorie wir haben einfach verschiedene dinge geglaubt aber so heftig dass sich umgebracht haben das heißt der mensch tötet in großer verwirrung um seine gedanken zu schützen senken abgefangen ist das echt so ist es das ist doch die sache, wenn jemand mit dem anderen diskutiert wir haben total verschiedene ansichten dann kommt der punkt wo man sagt entweder du übernimmst jetzt meine ansicht oder ich muss dich töten, also nicht irgendwie natürlich zivilisiert die lage aber im mittelalter frau wusste viele kräuter gesammelt du bist eine hexe müssen sich leider töten Inquisition kommt ich kann das in den quellen sehen das ist nicht etwas was ihr hund habe sonst warten einfach entweder du sagst so wie wir sagen oder tod, oder es kommt immer wieder und wenn wir uns jetzt in dieser kronlage befinden ist ganz wichtig sich zu entspannen und sagen okay ich habe manchmal terrassen manchmal denke ich dass ich entspanne mich sie sind nicht ihre gedanken sondern sie sind das bewusstsein in dem gedanken aufsteigen und wieder vergehen, das ist der Trick. Wenn jemand glaubt dass seine Gedanken und sie sagen deine gedanken stimmen nicht dann fühlt er sich angegriffen auf der persönlichen ebene und verteidigt seine identität viele konflikte laufen so wenn sie hingegen sagen ich habe mal die gedanken ich hab mal die anderen wände und tollen gedanken ausgeben rüber ich schaue gerne an wenn man nicht ausgeglichen weiter es gibt noch viele andere gedanken ich weiß gar nicht was ich morgen denken werde ok dann sind sie einfach dann sind sie spielerisch und entspannt und so kommen sie durch die nächsten monate viel besser jetzt

4. Texte lenken Gedanken: Der Fall Relotius (2018)

45:22 Wenn sie einen text lesen zum beispiel im spiegel dann macht das hirn okay ich lese jetzt dass das die wahrheit weil es ist ja klar wir können lesen alle hier im rahmen können lesen und sie wissen was passiert sie nehmen die augen sehr sensible nervenstrukturen dann hat das alles half ins gehirn ich zeige ihnen mal hier zum beispiel text die letzte zeugin es ist ein text über eine frau in den usa in den usa gibt es die todesstrafe und die letzte zeugin ist eine frau die jemand zu einer hinrichtung begleitet, krasse Story also so sein text interessiert mich zum beispiel denke ich hier wird jemand umgebracht und jemand begleitet noch wie geht das die letzte zeugin todesstrafe gelb landes reist durch die usa um dabei zuzusehen wie menschen durch Giftspritze getötet werden das gesetz verlangt die anwesenheit einfacher bürger freiwillig sieht sie was fast niemand mehr sehen will warum tut sie das von Claas Relotius okay beobachten sie ihren eigenen nervenzellen sie werden sehen die hängen an jedem buchstaben und sie haben den schon im kopf man kann nicht lesen ohne es im kopf zu haben ich kann auch kein buch schreiben uns im kopf zu haben es läuft alles über die nervenzellen sie könne nicht sagen ich mache das mit dem knie geld lage ist heute einen zeitungsartikel aus ihrer handtasche schon setzt ihre lesebrille auf dann mache ich das hier gemacht schon lesebrille ok ältere frage der artikel handelt von jenem mann der in hans w getötet werden sollten weniger als 16 stunden das gehirn macht 16 stunden meine güte ich bin mittendrin sein name ist anthony short das foto der zeitung zeigt einen mann mit kurz rasierten h und thai kick im gesicht zeigt dass schon vorbei da ist es vorbei der mann hat keinerlei sympathien mehr von ihnen niemand sagt treffen wir uns am bahnhof ich bin der mit dem dreckigen gesicht ist doch so beobachten sie ihre synapsen wenn jemand schreibt mit teiligen gesichter ist nicht mehr mitglieder in menschheitsfamilie kann man auch mit der giftspritze umbringen martin schon fast geholfen ja weiter geht s 55 jahre alt und da mal geht’s weiter zweimal verheiratet unglaublich vater von zwei kindern vermutlich noch verschiedene fragen aber dann ist aber ganz vorbei vergewaltiger und serienmörder okay ich gehe von tychy zu vergewaltigen zu serienmörder und auch wenn sie nicht für die todesstrafe sind in diesem moment denken sie würdig ist ja auch nicht diese todesstrafe kann passieren muss nicht sein und dann zitat für besten wie schon diesen satz liest klar dies aus dem artikel vor wurde die todesstrafe erfunden besten präziser geliefert okay dritter tritt war 2018 wurde das im spiegel publiziert ich möchte ihn nur erklären was passiert das gehirn produziert die ganze geschichte in ihrem kopf zuvor war sie im spiegel und jetzt ist es bei ihnen im kopf was heißt hier ist sie ist nicht in der 10 sie ist nicht im ellbogen sie ist den kopf 100 milliarden 100 milliarden nervenzellen das ist für die ein leichtes diesen text zu produzieren das machen sie auf dem heimweg ok nebenbei problem ist die ganze geschichte stimmt nicht passt alles perfekt stimmt noch nicht nichts davon klaas realos hat in den usa keine frage zu hinrichtungen begleitet er ist nicht mit ihr bus gefahren er hat eine geschichte erfunden sagt ulrich richter chefredakteur des spiegels und der titel ist manipulation durch reporter spiegel legt betrugsfall im eigenen haus offen spiegel neunzehnter dezember 2018 was können sie jetzt lernen es spielt keine rolle ob das was sie lesen war ist oder falsch ist ihr gehirn kann es nicht erkennen das kann das nicht erkennen es geht einfach nicht ich weiß einige hier im rahmen sagen da auch ich kann ich bin super clever ich habe abitur täuschen sie sich bitte nicht selber haben keine chance was sie auf die netzhaut bekommen geht rein das heißt dann fragt man sich ja meine güte was ist denn da passiert visiten der klasse los also 33 jahre alter junge hat geschichten frei erfunden und den deutschen reporter preis gewonnen den wichtigsten journalistenpreis in deutschland dann denke ich der bekommt noch den preis dass sie schreiben natürlich eine viel bessere geschichte wenn sie alle zitate selber erfinden können verstehen sich für mich ist immer mühsam alle zitate rauszusuchen und die quellen anzugeben wenn sie sagen den anfang mache ich mir nicht ich erfinde alles da läuft das heißt ich möchte nicht sagen er ist böse ich sehe ja gar nicht er wollte anerkennung wie hatte sich anerkennung verschafft durch lüge er ist aus abgeflogen ist er der einzige wohl kam macht das der mensch ja was macht er irgendwelche geschichten erzählen die jungs die 13 jährigen jungs in der schule das sollte man mal auszeichnen deine sagt ja ich bin davon normaler gesprungen war war nur ein meter und so aber können einfach über gesprungen wird das nichts gemacht kommt der nächste junge also bei mir war die mauer sicher so hoch und wir haben so gespielt ich bin nach runtergefallen und so an mir hat das auch nichts gemacht gibt die mauer wird immer höher das ist bei jungs einen prozess um zu sagen das war’s ich bin noch der bessere kühlere und stärkere junge und das hat eine funktion im gehirn bis die mauer so groß wird dass alle wissen also nee nee nee glaube ich nicht und wie kommen wir aus wir sind nicht unsere gedanken ich habe ich wiederhole dass immer wieder weil wissen jetzt an einem punkt wo wir das entweder lernen oder leiden sie haben gedanken sie sind nicht ihre gedanken sie haben immer gedanken ich habe acht darum gedanken aber wir sind nicht die gedanken wir sind das formlose bewusstsein in dem gedanken absteigen und wieder vergehen es ist wichtig dass jetzt zu verstehen wir sind nicht unsere gedanken habe ich gesagt wir sind nicht unsere gedanken wenn sich fragen warum sagt das oft ja weil so die neuronen verknüpft werden bisher nicht unsere gedanken habe ich schon gesagt wir sind nicht unsere gedanken irgendwann kommt der punkt jetzt nervt das gut dass der punkt wo die verknüpfung schon ziemlich aktiv ist wir sind nicht unsere gedanken sie werden in den nächsten tagen wochen und monaten unglaublich viele gedanken haben beobachten sie sie aus einer gewissen distanz was passiert energetisch sie fühlen sich entspannter also wenn sie jeden gedanken hundertprozentig glauben wenn sie jeden gedanken zu 100 prozent glauben dann liegen sie im bett das dach ist dicht der kühlschrank ist voll die dusche ist heißt es nützt ihnen gar nicht sie sind gemacht hat und zwar durch ihren kopf nicht durchs knie nicht durch den ellbogen ihr kopf sie können fast nicht einschlafen sie wachen um 3 uhr auf und am morgen wenn sie verwaschen empfinden sie das als eine last weil die gedanken kommen zurück der trick ist der stellen sie sich hinter den wasserfall ich bin in diesen in dieser friedensbewegung schon sehr lange und da ist okay wird sollten keine kriege führen aber wir sollten auch inneren frieden finden wie finden wir den inneren frieden wenn wir durch verschiedene ängste von links nach rechts gesetzt werden dass wir fast rauch durchdrehen und da gibt es ganz alte techniken im bereich achtsamkeit und die gehen so stellen sich visuell diesen wasserfall vor und stellen sich unter das wasser so dass das wasser in auf den kopf schlägt jeder kann das sich vorstellen viele haben das schon gemacht das ist ein moment lang lustig aber wenn sie das zwölf stunden lang machen wird es nicht mehr so lustig sie entwickeln eindruck es gibt sogar eine foltermethode wo die menschen die gefoltert werden man man schneidet ihnen die haare weg und dann macht man einen tropfen der immer hier darf darin durch gut aber was will ich raus das wasser ist das symbol für ihre gedanken es läuft da war sie können es fast nicht abstellen also sind groß als sein meister oder butter oder was auch immer aber die meisten ich auf jeden fall und wird sind die gleiche gruppe einnehmen wissen wohl ähnlich wir können die gedanken nicht abstellen was auch immer wir tun es kommt ein neuer einander und dies alles voll was wir aber können ist uns hinter den wasserfall stellen dort wo eine ausbuchtung ist dort ist trocken jetzt sehen sie das wasser runter raschen aber sie stehen nicht mehr darunter und das ist der punkt wo sie sich nicht mehr mit den gedanken identifizieren sondern die beobachten sie wissen ich habe etwas damit zu tun das sind ja meine gedanken aber ich bin sie nicht so wie eine mutter ihre kinder beobachten sagt ja ich habe mit den kindern was zu tun aber ich bin nicht meine kinder das ist ein ganz wichtiger punkt denen sich in achtsamkeit stellt sich hinter den wasserfall und beobachtet deine gedanken und gefühle und dann wird etwas aufwand sie kommen und sie gehen nichts ist für immer hier die gefühle kommen und gehen und so positiv wie negativ ja aber man denkt man das dann hat man dieses gefühl und wir müssen das dann habe ich das jetzt so mitgebracht für sie wir müssen das jetzt lernen wir werden in den november 2020 gehen in den dezember 2020 gehen im januar 2021 wird keine leichte situation da seien nämlich mal an dass wir sind jetzt im trainingslager und darin zu sagen ich habe mich gar nicht eingeschrieben für dieses trainingslager tut mir leid ich eigentlich auch nicht es wurde einfach kollektiv verordnetes sind wir drin

5. Angst vor Biowaffen: Irakkrieg (2003)

55:25 Nehmen wir die angst vor Biowaffen, das ist jetzt natürlich in meinem buch ausführlich beschrieben die techniken die ich ihnen jetzt erzähle sind im buch gar nicht ausführlich beschrieben, aber ich kenne die natürlich ich nutze die selber weil ich werde viel die vermehrt da ist er ganz als Verschwörungstheoretiker und dann bank geht es über die ohren wohin in die synapsen diese lampen produzieren ein netzwerk und dann kommt ein gefühl abwertung ja abwertung wer mit abwertung umgehen lernen muss muss achtsamkeit keine chance. Gehen wir in den irak krieg da der amerikanische präsident und der verdammnis rumsfeld und der vizepräsident cheney die drei haben denn ihre aktiva fall sind außer verbrecher eindeutig und wie haben sie das gemacht sie haben die gedanken gelenkt es gibt keine zweifel dass er den massenvernichtungswaffen besitzt das ist ja dann muss ein wort der präsident von mir sieben monate später griffen die usa den irak an massenvernichtungswaffen wurde keine gefunden jenny hatte gelogen aber was ist das problem wenn jemand so etwas sagt und sie sind alt es gläubigen ja dann sind sie geliefert also ein trick sein sie bitte nicht arthritis bleibe ich es gibt keinen grund alles zu glauben was der papst sagt oder das orf oder die süddeutsche zeitung es gibt keinen vernünftigen grund das alles zu glauben man kann das als einen möglichen beitrag für den diskurs ansehen mehr aber auch nicht stellen sie sich einen elfter september mit massenvernichtungswaffen vor es sind dann nicht 3000 es sind dann ziehen tausende von unschuldigen Männern, Frauen und kindern jetzt sind sie doch trainiert sie wissen jeder angst ist die angst vor dem tod wie wird das aktiviert man geht über die augen und die ohren okay das weiß man in der kriegspropaganda und das schlägt voll in ihre synapsen sehen sie es ist doch offensichtlich so läuft sonst gelogen elfter september waren die leute ja schon geschockt hier wird ein traum aktiviert das heißt die die die technik ist die die leute haben eine angst eine unverarbeitete angst vor menschen september die ist eingelagert wenn sie das habe ich sehr viel zu Nine-Eleven geforscht was hier gemacht wird mit den menschen ist brutal aber es funktioniert man stürzt sind die angst und dann sagt man stellen sich den elften September nochmal forderten sind alle wieder da ok und dann nehmen sie nach Massenvernichtungswaffen biologische Waffen antrags ja wie fühlen sich dann ist eigentlich war super natürlich gerne Party machen sondern sie sind schon fast der start die angst lässt den menschen erstarren scheint sich die leute an am 11 september das ist angst sie sind total erstarrt sie auch diesen er das sind die amerikaner nein an durch angst kann man den menschen zum erstarren bringen es ist nicht eine theorie das ist erwiesen psychologie jeder mensch kann durch extreme angst zum erstarren gebracht werden größte angst zum beispiel einer familie ist dass die kinder stärken wenn jemand eine solche nachricht falsch inszeniert die familie total blockiert das ist nicht so dass man sagt ja ja ja ja das glaube ich nicht was wir da wieder zu wenn das extrem in das system eingeflossen wird das ist nur über die neuronen sind sie platt das heißt es ist eine funktion dass sie die information auf nämlich wiederhole es einfach fünf mal einer verstehen sind besser es geht durch die augen und die ohren das sind die zwei türen passen sie auf diese zwei türen sind ihre erben es sind ihre ohren wem geben sie ihre aufmerksamkeit weil danach haben sie es im kopf die amerikanischen soldaten gehen dann in den Irak und erschießen iraker dann denkt man abgefahren recht jetzt du fährst da über den atlantik und dann geht es im irak da war es ja noch gar nicht und der schießt diese menschen dort warum denn wegen den synapsen bei einer umfrage im jahre 2005 erklärten 85 prozent der us soldaten im irak das ihre art mission darin bestehe jetzt da muss er für seine rolle bei den terroranschlägen vom 11 september zu bestrafen jetzt kann ich als historiker nur hingehen und sagen das ist einfach eine riesengroße verwirrung nichts anderes so der museen hatte nichts mit neuem zu tun das war osama bin laden wenn überhaupt nicht mal dass es geklärt dann muss man sich sagen ja wo ist denn nur Osama bin Laden dessen afghanistan ja dann sind sie im falschen land ja man weiß nicht ob man weinen oder lachen soll das ist keine theorie die leute sind dort um wir haben eine million tote im irak krieg jetzt sehen sie mal was mit den synapsen läuft das ist keine kleine nummer wenn sie nicht aufpassen was mit ihrem milliardenvermögen im kopf passiert habe ich gesagt 100 milliarden sie auch haben 100 milliarden seien sie glücklich aber wenn sie nicht aufpassen bringen sie menschen um die sie nicht kennen in einem land in dem sie noch nie waren und wie geht das wie durch zauberhand über ihre augen und ihre ohren werden sie so verwirrt dass die verwirrung total ist schon gab es wusste es kommt nicht darauf an ob es wahr oder falsch ist es muss nur immer wiederholt werden und aus allen lautsprechern klingen so funktioniert das gehirn das völlig bestanden so Sadam Husein bietet terroristen unterschlupf und hat massenvernichtungswaffen das risiko ist einfach zu groß dass er sie einsetzen oder einen terrornetzwerk geben wir terrorzellen und gesetzlose regimes die massenvernichtungswaffen darstellen sind verschiedene gesichter desselben bösen sagt amerikanische präsident im oktober 2002 märz 2003 kommt angriff wenn sie das hören habe ich schon erklärt wie es funktioniert es geht durch die erben oder die ohren und schlägt ihn direkt in die synapsen und nochmals sie können nicht sagen ich hörte ihm zu aber ich passe auf dass mir nicht in die Synapsen geht dann haben sie einen prozess überhaupt nicht verstanden sie können am meer stehen und zuschauen wie die anderen surfen und dann sagen vielleicht mache ich mit oder nicht wenn sie nicht wollen bleiben sie trocken das geht sie können am buffet stehen und sagen vielleicht als ich das vielleicht lässt sich da vielleicht er sich gar nichts das geht bei der information passieren die dinge so schnell dass sie nicht sagen ich mache nicht mit wenn sie das begriffen haben dann werden sie sehr genau darauf achten welche informationen in den nächsten fünf monaten auf ihr trommelfell direkt und auf ihre art der irak besitzt chemische und biologische waffen seiner raketen sind binnen 45 minuten einsatz werk das ist toni player premierminister glatt gelogen glatt gelogen schlägt es trotzdem in ihren 100 prozent und was sind die elemente die wichtig sind das kann ich ihnen erklären als historiker die 45 minuten sind wichtig sie versetzen den körper in einen alarmzustand was ist ein alarm zustand alarm zustand heißt ich bin in lebensgefahr das ist das system: „Achtung der Tieger kommt“ wenn sie jemanden länger in den tiger zustand versetzen dann wird sein ganzes system zusammenbrechen das sind nervenzusammenbruch jeden tag nach dem liga-sieg der tiger sie kennt da kommt irgendwo hier hat nicht aber es hat einen tiger woods hat hier wirklich tiger obwohl sie ja wissen es gibt keine tiger wenn ich genügend lange sage und wenn irgendjemand hinter den schreibt und irgendwie noch so einfach und dann denkt sie meine fresse in wien ein tiger ich bin überrascht dass hier nein es ist alles möglich wenn hier aber stehen würde binnen 45 monaten einsatzbereit dann macht das gehirn kann das noch jemand prüfen die ferien und heute wollte ich noch tennis spielen das heißt dann kommen sie nicht in den tiger zustand aber durch die dauer befeuerung mit corona sind viele von uns in den tiger zustand gekommen dann bringt man das in der zeitung monsters inc der provinz ostberg bin laden und al-kaida rücktritt briten das heißt dass saddam hussein und und bin laden arbeiten zusammen überhaupt nicht gestimmt überhaupt nicht einfach nur lüge geht es trotzdem ins gehirn ja geht den lüge und wahrheit gleich ins gehirn ja wie kann man das beweisen re lucius dick cheney tony blair bewiesen es ist bewiesen und dann Colin Powell im uno- sicherheitsrat er sagt hier Anthrax haben die auch noch ganz gefährlich wie sagt dass das am 5 februar 2020 er sagte der irak verfüge über große mengen antrags weniger als ein teelöffel trockenes Anthrax in einem briefumschlag etwa diese menge hat gereicht und um im herbst 2001 den ganzen us-senat stillzulegen mehrere hundert personen mussten ins spital und zwei mitarbeiter der post starben okay was interessiert mich starben todesangst wird aktiviert wenn sie es geht immer am schluss um die aktivierung der todesangst diejenigen die schon länger auf der welt sind denken warum konnte ich das eigentlich nie mitbekommen das ist ja offensichtlich immer die gleiche nummer dann wird ja immer todesangst aktiviert und dann kann man irgendwas machen mit den leuten ja so läuft das sind sams waffen wenn sie es lesen macht ihr Gehirn begann das so schnell dann haben sie schon drin man kann nicht lesen und es nicht im gehirn haben ist aber falsch ist nur gelogen sie haben es trotzdem drin.

Digitales Fasten (Digital Detox)

Darum verstehe ich menschen die sagen, ich habe mich fern ich mache digitales Fasten, ich bin raus ich mach nicht mehr mit immer herauszufinden was ist wahr was ist falsch dass das geht nicht das wie wenn man mir jeden tag eine suppe vorschriften jede siebte super ist vergiftet also irgendwann es hier einfach keine suppe mehr für mich geht es natürlich nicht ich muss es immer untersuchen ist mein täglich brot dann kenne ich die games ich kenne wirklich die spiele es tut mir wirklich aufrichtig leid dass man das mit uns immer wieder macht und die leute kommen dann in situationen wo sie natürlich aufgebracht sind hier muslime im irak die dort wohnen und amerikanischen soldaten im irak die dort wohnen und solche zustände haben sie bald in wien im supermarkt weil der eine hat chor ohne angst und der andere art diktatur angst wenn sie das nicht reflektieren kommen seine maximale aufregung in eine maximale aufregung und wenn sie irgendetwas tun können in den nächsten monaten deeskalation wir brauchen Deeskalation schauen sie ihre ängste jahren machen sie sich karl 1 bis 10 führen sie Tagebuch heute durch diese angst auf 10 und dann verurteilen sie sich nicht sagen ich habe jetzt die sagen es die sitzt da dann beobachten sie was hat sie ausgelöst aber ich habe diesen bericht gesehen und ich habe das gehört oder kollegs und so hat das erlebt das heißt wenn das dann aufgelöst wird colin powell jahr 2005 erklärt krieg bricht 2003 aus er fühlte sich furchtbar dass er vor der uno angebliche beweise für massenvernichtungswaffen vorgelegt hatte die sich als falsch erwiesen haben die red ist ein schandfleck in seiner politischen karriere nützt nichts mehr das wie sich schöpfen jemanden vom hohen bergen später sagen sie ja doch irgendwie wollte ich gar nicht der andere schon tot verstehen sie die prozesse er hat sich entschuldigt finde ich okay bin ich gut recht nicht immer an aber der rax im chaos versunken eine million tote eine million also das fängt immer mit den synapsen an man immer das gefühl das mächtigste instrument auf der welt diesen flugzeugträger oder die atombombe nein nein bitte nicht ist doch nicht so dass mächtigste instrument die sprache und die schrift weil sie direkt auf die synapsen zu kraft so ist es sie haben die mächtigsten instrumente in ihrer hand also wie macht man es digital die talks ist ein anderer rat den ich ihnen mitgibt digitales timeout reduziere deinen medien konsum und weile wähle deine medien sorgfältig ass also es ist in diesen zeiten sehr sehr wichtig zu wissen welche medien man nutzt medien können seien sie hören musik das ist medien medien können seien sie lesen ein buch das ist auch medien medien können seien sie hören sie hören radio oder sie was auch immer sie machen erkennen sie ihren medienkonsum und wenn sie tagebuch führen schreiben sie die stunden auf pro tag wir haben massiv hohen medienkonsum etwa drei stunden pro tag einige zahlen gehen sogar höher aber wenn sie im auto sitzen der radio läuft müssen wir mit schreiben ist medien konsum wenn die musik läuft oder nachrichten ist medien konsum wenn sie abends fernschauen den konsum am besten sie haben keinen fernseher ich weiß nicht wer hat keinen fernseher und das sind viele ich sage immer wenn da die mehrheit ist muss ich meinen nach weg geben aber also gerne fußball aber fußball ist auch nicht mehr der gleiche spaß aber was ich sagen möchte wenn sie ihre angst senken möchten stellen sie im fernsehen den keller aber dann achtung sie können dann natürlich auch auf dem internet eine totale angst vor der vor der diktatur reichen bekommen das ist aber dann so ja das habe ich weg gegeben und jetzt habe ich das und spricht dort durch also sie können frei wählen ich würde einfach empfehlen dass sie auch die zeit die sie auf dem laptop verbringen oder auf dem smartphone genau anschauen weil es kann nur auf ihre synapsen treffen wenn sie damit zeit verbringen verstehen sie und wenn sie die neuronale konditionierung ändern wollen dann entscheiden sie sich selber über den input sie sagen ich habe jetzt jeden tag ein hörbuch von eckhart tolle an ok und dann können sie das 50 mal anhören was passiert sie haben eine neuronale verknüpfungen die völlig anderes ist also wenn sie 50 mal die tagesschau gehörte also der punkt dass ein wichtiger punkt der Gerald Hüther erklärt: „Im Gegensatz zu Tieren, die erst bei einer gefährlichen situation angst empfinden können, können wir menschen bereits angst haben, wenn wir uns eine gefährliche situation vorstellen. Das es der wichtige mechanismus leider wird in unserer gesellschaft angst oft geführt um bei den menschen ein bestimmtes verhalten hervorzubringen. Dieses Phänomen ist in der korona krise besonders deutlich zutage getreten“ (August 2020)

Das ist ein prozess den sie verstehen müssen man kann wirklich auch bücher von hüter lesen eine sehr sehr kluger mann hat ist ein hirnforschung und hat das gut erklärt jetzt das ist doch interessant haben sie eine katze oder einen hund dann schauen sie dich mal an haben die angst an corona zu sterben gar nicht überhaupt nicht die liegen da gezielt völlig gechillt und der mensch dann eben in voller aufregung haben diese tiere angst dass eine diktatur errichtet wird 90 der mensch völlig aufgeregt haben diese tiere angst vor dem finanziellen ruin nein sie denken nicht nach vorne und denken denn wenn herrchen co es geht gibt es nichts mehr zu essen im moment sehen die zahlen schlecht dass dann macht ein tier nicht aber wir menschen machen dass das heißt wir rennen in die zukunft mit unseren gedanken zu machen total fertig und dann reden wir noch in die vergangenheit dass wir alles falsch gemacht haben in unserem leben und wo wir sündhaft gibt mir eine route und aber irgendwann wäre der moment dass wir sagen wir müssen in den moment kommen okay in den moment da können wir uns entspannen nicht in der zukunft und ich habe das bei mir selber beobachte ich habe gesehen als meinen sohn da waren auf die kleine hat er so ein kontinent werden trottinett ist das ein ausdruck so wo man sofort dollar werde dem roller runter erfährt mit dem roller diese eine steile straße runter muss noch split 3 fort was macht mein kopf denkt na das ist nicht gut der fällt und mein kopf macht schon gesicht aufgerissen vom splitt und dann fange ich an und sag schon fast etwas ja meine frau ist neben mir und sagt was sie weil sie spürt was ich sagen mit das finde ich sehr sehr unangenehm dass sie es immer hört gar nichts gesagt so sagt sie das sind dann kann das und ich nein aber der später ist wie gefährlich und ein großes straßen das ist nicht sehr oft zu hause wenn du hier bist muss nicht gleich rein scheinen nicht ansteigen aber der punkt ist ja der verstand projiziert etwas und wie hat die geschichte endet mein sohn voll cool unten gewartet war kein problem das nicht passiert und jetzt beobachte sie in ihren verstand und schauen sie waren sie eine negativ projektion machen und sie werden viele finden sie werden viele finden und dann beobachten sie was machen sie mit ihrem verstand in dem moment wo sie herausfinden dass wir eine filmprojektion machen sie dann einen auf jetzt glaube ich nicht mehr alles was ich denke oder machen sie das gleiche nochmal am nächsten tag und dann nochmal wissen sie was wir machen es immer wieder wenn dieser verstand unser ratgeber wäre dann würden wir ihn entlassen wenn sein berater wäre das so viele fehlprognosen gemacht also bezahlen würden sie auf jeden fall nicht mehr und dann bin ich frage dann mein verstand okay dass man wieder übertrieben dann machte ein affront wenn du mich nicht hören willst dann geht’s halt das nächste mal direkt in den tod ja selber schuld dann war nicht ich nicht mehr ich wollte ich nur warnen hätte passieren können und vielleicht passiert das nächste mal und man ist nie ganz sicher ob es das nächste mal vielleicht passiert sind sie den prozess aber das was gerald hüther hier beschreibt ist wir denken nach vorne und denken zu corona sein ein möglichst schlechtes szenario aus dass jetzt noch nicht ist und wir sind schon total fertig was ist die lösung bleiben sie im moment fragen sich das dach dicht jetzt heute gibt es zu essen ja hat noch zu essen habe ich freunde ja zentrieren sie sich im moment

6. Die Angst von Kommunisten: Vietnam (1964)

1:14:14 Die alte Angst vor Kommunisten, die wollte ich einfach mal ausgraben, Vietnamkrieg meinem buch habe ich nicht nur den irakkrieg ich habe nicht nur 9/11 ich habe verschiedene dinge ich habe verschiedene beispiele in diesem buch wo ängste aktiviert wurden und es ist jetzt schon so lange her dass die meisten denken er jetzt das kann doch nicht sein von kommunisten hatten die leute angst und die antwort ist ja, die hatten angst vor kommunisten und die geschichte war so die usa gegen die kommunisten gekämpft die kommunisten waren vietnam und wenn man die nicht besiegt dann ist ganz ganz schlimm. Die leute sagen heute was jetzt kommt ist doch gefährlich sagt das ändert das ändert nach november terror gefährlich und das extreme ist wenn sie sehen wie die engste wahl kommunisten mal Terror, dann Corona dann kann man sagt ja was denn jetzt das ist jetzt echt gefährlich könnte man mal sagen was wirklich geht das war und sie wissen nicht was in zehn jahren gefährlich ist sie wissen es nicht irgendwas ist ganz immer gefährlich. Hier ein soldat der heißt William Ehrhart hat mit 17 jahren ist er zu den marines und ging nach wittmund er sagt ich glaubte damals wirklich dass wenn wir den kommunisten nicht in vietnam stoppen wie sie dann bald in San Diego statt in den usa bekämpfen müssen ich hatte damals keinen grund jetzt achtung meiner regierung meinen lehrer oder der new york times zu misstrauen also die lehrer die regierung und die zeitung die streuen nach ihre hirnwindungen er hat das blind geglaubt und ging nach vietnam so ist er heute hier waren vietnamkrieg jetzt ist in der friedensbewegung und der reflektiert sich selber das ist das bestmögliche was wir machen können alte ängste nochmal reflektieren und sich klar werden dass man da vielleicht gewisse dinge nicht richtig verstanden hat ich habe wiederholt an der zerstörung von einzelnen häusern und ganzen dörfern teilgenommen ich war dabei als zivilisten in vietnam brutal befragten unbewaffnete männer frauen und kinder getötet worden also auch der vietnamkrieg vergewaltigung kinder erschießen alte menschen erschießen alles das ganze programm das kenne ich als historiker wie funktioniert synapsen zuerst synapsen als nach dem krieg ganz wird man die kommunisten viel habe hat sich gezeigt dass die sogenannte domino theorie gemäß der sich der kommunismus nach einem sieg in vietnam weltweit ausbreiten wird nicht stimmte der sieg der kommunisten vietnam und dann zitat wurde in den abendnachrichten mitgeteilt hatte kerner einfluss als ein schweres feuer in cleveland das ist auch in den usa das heißt erst ist die angst maximal der kommunismus der kommunismus der kommunismus dann geht man mit dem flieger nach vietnam wo man noch nie war er schießt leute kommt man zurück die anderen gewinnen und nichts passiert abgefahren oder das abgefahren weil die theorie war wenn die gewinnen dann wird das auch die usa fast alles wird kommunistisch auch die schweiz und österreich sowie so müssen auch nach vietnam oder und so ist es ja das ist dieses denken dass man denkt es wird ganz schlimm und wenn wir das nicht machen aber das was sie dann tun kann die eigentliche Katastrophe sein.

7. Atmung hilft gegen Angst und Stress

1:17:26 Jetzt ein punkt der eben sehr hilft gegen stress das wollte ich nach erzählen die eismann wohin hofft wer-kennt-wen hofft vielleicht denn passieren dass ein paar also wir werden in den nächsten monaten nicht diese angst vor kommunisten haben aber die angst vor diktatur wird sehr aktiv sein die angst vor finanziellen ruin wird sehr aktiv sein und die angst vor corona jeweils gemischt bei verschiedenen menschen auch die angst gesetze zu verletzen wird hoch sein also es war wirklich auch jetzt hier für diesen vortrag schwierig herauszufinden welche gesetze gelten wie gelten gerade verstehen sie das muss man immer herausfinden wie sind die gesetze und jetzt habe ich ihnen schon gesagt das zentrale nervensystem ist ihr kopf und die rückenmark okay aber sie haben natürlich den ganzen gehört körper zur verfügung und den können sie nutzen um ihren hirnstamm und das hirn zu entlasten sie können sie haben alles und der mann sitzt im schnee und meditiert er hat an weltrekord 2011 braucht er zwei stunden im eiswasser und der saat geht da kann hitze kälte und angst überwinden jetzt ich war nie zwei jahre im auslassen aber ich habe auch solche trainings in anderer form hat mich immer interessiert und hat mir jemand mal gesagt du schon mal ein jahr kalt nur kalt du gehst beim hahn auf 100% kant und jede dusche die du nimmst ist einfach 100 prozent inklusive haare waschen und dann war das für mich so schaffe ich das kann ich das soll ich das will ich das und nahm ich gesagt ja das mache ich jetzt und wenn ich mir etwas vornehme da mache ich habe ich mir das vorgenommen ich bin jetzt wieder zurückgekommen zu den baum du schon aber aber bevor sie lachen ich habe ein jahr lang und zwar dann mache ich eine agenda eintrag ab jetzt nur noch kalt ein jahr lang nur kalt geduscht nur und dann können sie ein ganz interessant prozess beobachten sie stehen nackt unter der dusche denn wenn sie niemanden verantwortlich machen für ihre probleme weil sie sind alleine das mögen wir gar nicht meistens haben wir gerne den oder die nein sie alleine und dann geht das neuronale feuerwerk los es geht ab unglaublich sie stehen unter der dusche und zwar nackt aber die dusche ist noch weg und sie sind noch nicht los dass der interessanten moment da gibt es voll auf mein kopf und das haben sie vielleicht ähnlich da spricht mit ihnen wie in einer anderen person also mein kopf sagt mir dann dann jede nicht dein ernst jetzt und ich doch dass nur eine übung mache jetzt ein jahr lang danach meinen kopf gibt es nicht als buch dann sage ich nein gibt es auch aus buch aber ich will es als erfahrung und dann unglaublich ohne dass ich das vorher gemerkt hätte was als nächstes kommt produziert mein verstand eine drohung die war ganz gemeint nämlich ja vielleicht wollen die alle aus ich war echt überrascht dass mein kopf auf diese idee kommt ja sie lachen jetzt stehen sie immer selber unter die dusche das hat mich an einer empfindlichen stelle getroffen und dann habe ich gesagt so ein blödsinn wird nicht passieren und dann aus die angst nicht gegriffen hat kommt mein verstand mit einer neuen runde und sagt oh je du hast aber heute viel gearbeitet eine warme tust du dir verdient der kann schmeicheln der kann schmeicheln und drohen am schluss habe ich einfach gedacht abgefahren ohne dass ich den mund auch nur öffne feiert hier einkehrt ab dass shakespeare nicht besser schreiben könnte und dann habe ich mich einfach unter die dusche gestellt einfach und sprung dann kam schon am anfang ein schock aber es ist nichts passiert nix passiert du stirbst du still leben kann ist eine farce das ist ein trick um ihre nerven zu stärken und jemand mir gesagt kann ich nicht machen und überhaupt keine zeit und kein geld ist gratis wenn sie keine zeit haben geht schneller der punkt ist der bei wem hofft dass es sehr interessant ist er sagt ich habe eine atem technik entwickelt die mich die kälte aushalten lassen die man trainieren kann sie geht so 30 bis 40 mal tief einatmen und loslassen kein aktives orten machen sie mal mit ihr macht es nicht 40 x 15 x up atmen sie tief ein das reicht schon jetzt merken sie andere zustand sie haben erhöhte sauerstoffzufuhr das ganze system verändert sich nach dem letzten atem versuchst du deinen atem für eine bis drei minuten zu halten wenn du wieder luft holen musst hatte den arten sehen bis 15 sekunden das machst du drei bis viermal wir machen das nicht entspannen sie ganz entspannt aber fokussiert und bewusst du kannst ohnmächtig werden achtung deshalb auf keinen fall im wasser oder im heerdter 7 aber einfach die leute fragen mich etwas kann man machen man kann viel tun es ist wir sind in der übung übung läuft sie können etwas mit ihrem arten machen eben jemand sagt mir aber ich würde nicht so machen er dann hatten sie einfach zehn mal tief 1 ist auch etwas das heißt diese techniken haben einen einfluss auf ihren körper und auf das ganze nervensystem und das sind uralte technik und die sind bekannt ich will ja nicht dass jetzt alle leute im schnee sitzen und dort meditieren aber ich will ihnen sagen es ist überhaupt nicht so dass wir verloren sind es gibt tausend techniken wenn sie sie kennen atmung ist eine davon können sie viel besser durch jede stresssituation gehen und jeder profi sportler weiß dass atmung ist der schlüssel gewisse leute denken es nicht dann halten sie die luft anhalten die luft haben dann werden sie merken ohne atmung gegangen schon nach einer minute werden sie sagen okay ordnung ist die schlüssel und diese kraft zu nutzen ist wichtig dass hat einen einfluss den wir nicht direkt sehen können im hirn aber wir können es einfach durch die forschung erkennen kalt duschen ist das beste training setzt dich kalten wassers und beobachten was passiert meine drei säulen sind atemtraining sich der kälte aussetzen meditation und kondensat konzentrationsübungen das dümmste ist bei 25 grad schön gewärmt sehr viel zucker zu essen und den ganzen tag fernsehen zu schauen das ist das gegenprogramm drehen sie durch zucker schwächt die nerven immer nur in der wärme sitze schwächt die nerven nicht bewegen schwächt die nerven aus rausgehen bewegen geht wenn sie ein problem angehen sie gehen sie stunde gehen sie 2 gegen sie drei gehen sie richtig über die berge das hilft das bad ab sie kommen dann aus dem kopf heraus sie gehen damit kann man ihm geben viel besser sprechen wenn sich dann gehe ich immer hin und her nutze deinen atem als eine quelle der kraft egal wie sich die korona zahlen entwickeln sie haben ihren atem denken sie daran sind auf keinen fall verloren und wenn sie diese kraft quelle nutzen dann sind sie überhaupt nicht am limit wissen nicht am limit ich sag immer sophie scholl hat es viel schwieriger und das muss man sich klar sein.

8. Die Corona Angst in Österrreich (2020)

1:24:53 Österreich und schweiz verhängen am 16 märz 2020 einen lockt dann deutschland folgt am 22 märz bundeskanzler sebastian kurz und vizekanzler werden nach kuba stehen natürlich im zentrum der kommunikation was heißt im zentrum der kommunikation sie haben zugriff auf so viele synapsen wie sonst nur wenige das heißt im zentrum der kommunikation stehen. Auch deutschland hat gesagt hier merkel im zentrum ich weiß wie dramatisch schon jetzt die einschränkungen sind keine veranstaltung mehr keine messen keine konzerte vorerst auch keine schule es sind einschränkungen wie sie in der bundesrepublik noch nie gab 18 märz das heißt dort kommt die angst der diktatur natürlich drauf und die angst vor dem virus ist auch da und dann gibt wenn die angst vor dem virus größere sagen okay dann machen wir es halt okay so läuft und diese angst vermischt sich jetzt und die leute reagieren völlig anders je nachdem welche angst sie haben das habe ich ihnen schon erklärt aber hier haben wir es live es ist wirklich wir sind mittendrin in der übung und es hört auch morgen nicht auf die leute die dann demonstrieren hier in erfurt haben ganz verschiedene blicke auf die welt dieser mann hat keine angst vor krone sondern er sagt ich möchte die grundrechte verteidigen ich möchte nicht dass uns das versammlungsverbot genommen wird ist ein grundrecht umsonst ist das ein angriff auf die freiheit wenn ihr hier ein diktatorisches system auf die polizisten mit maske sind jetzt auf der anderen gruppe sie haben vielleicht angst vor dem virus vielleicht auch aber überhaupt nicht sie können das nicht sehen wenn jemand eine maske an hat ob der angst vor dem virus hat oder nicht weil die maske ist die pflicht und die polizisten tragen sie aus pflicht ok darum denken sie nie wir wissen etwas über einen menschen nur weil sie sehen hat eine maske sie wissen genau gar nichts und diese polizisten versuchen hier sozusagen die sache zu kontrollieren sie sind angestellte des staates so weit so gut was läuft in österreich kurz sagt wir werden auch in österreich bald die situation haben dass jeder irgend jemanden kennt der ancona verstorbenes 30 märz jetzt in diesem moment ist österreich im lok dar und dann kommt diese durchsage und wo geht’s hier ein auf die synapsen die geht voll auf die synapsen einige sagen geht nicht auf meine synapsen ich wähle die partei nicht doch geht auch auf ihre synapsen egal ob sie wählen oder nicht wählen es ist schon drin jetzt sind wir hier in wien und darum will ich den test machen wer kennt jemanden der an cholera gestorben ist ich schaue nur immer so ein bisschen rum 12345 dass sie nicht jeder okay das heißt das war übertrieben aus dem jetzt zu schließen es war zu 100 prozent falsch gibt auch nicht weil einige kennen ja jemand okay geben wir weiter wenn der kanzler das sagt stärkte damit die angst vor dem virus und das wurde danach diskutiert der spd bundesgeschäftsführer christian deutsch hat gesagt kurz volt in der bevölkerung offenbar bewusst angst schüren um nicht nur quarantänemaßnahmen vorzubereiten und zu rechtfertigen sondern auch um in deren windschatten grund und freiheitsrechte einzuschränken dann schaue ich mir dass die tat an und sagt okay um was gehts hier hier geht es um die angst vor diktatur und dann sprechen die nicht über das gleiche und übrigens werden sie erkennen wenn unser woche sie werden das immer verschiedene ängste bedient werden und der gleiche politik kann mal auf diese und dann auf diese taste drücken ok jetzt angst vor dem virus ist jeder wird jemanden kennen und angst vor diktatur ist hier werden freiheitsrechte beschränkt sehen sie das und wenn sie jetzt einen text lesen also vielleicht machen sie auch medien timer sechs monate aber wenn sie in den medien sind beobachten sie in jedem text welche angst wird getriggert wenn sie erkennen und sich nicht mit angst identifizieren sondern die angst beobachten dann ist es nicht sehr gefährlich wenn sie die angst aber zu 100 prozent rein nehmen und nicht mal erkennen welche ängste getriggert werden dann werden sie in den nächsten sechs monaten extrem viel energie verlieren es ist ihre energie sie können machen wie sie wollen aber sie sind ein energiesystem und als energiesystem ist es eben wichtig das zu optimieren ein bundeskanzler soll nicht angst verbreiten sondern sachlich und transparent informieren sagt nick toni kroos das heißt das geht jetzt hin und her zwischen den parteien und die grünen da fragt ein journalist haben sie nicht angst dass die wirtschaftlichen und politischen folgen der virus bekämpfen gefährlicher werden als das virus selbst jetzt sehen sie hier wenn sie die hier die synapsen verbinden sehen sie ist nicht die angst vor armut größer sehen sie das das können sie jetzt systematisch vergleichen und er sagt der der werner kogler sagt am 8 april unser oberstes ziel ist es möglichst viele menschenleben zu retten weit über hunderttausend tote wären für österreich prognostiziert wenn wir keine maßnahmen ergriffen hätten und es weiter tun jetzt diese zahl schlägt sofort ins großhirn hunderttausend tote löst eine virus angst aus wenn sie die zahlen anschauen heute 940 verstorbene vielleicht 1000 nochmal zurück das sagt er im april auch der april und das sind die zahlen von euro vom 22 oktober 2020 das vor ein paar tagen jetzt was bedeutet dass die wissen auch nicht genau was geht habe ich den eindruck ok ich weiß es nicht aber vielleicht hat er immer am anfang denkt man er hat das vielleicht so geglaubt dass das gesagt hat und laut einfach falsch dass er mal die erste analyse die historic gemacht hat vielleicht geklappt jetzt stellen sie sich das vor 940 verstorbene verglichen mit 100000 verstorbenen und stellen sie sich das vor um die zahlen ein bisschen zu verstehen ein schreinermeister ein schreinermeister arbeit so sie gehen zu ihnen sagen herr schreinermeister können sie mir einen tisch machen sagte er klar kann ich sagen sie was kostet mich das dann sagt 940 euro sagen sie 940 schöner tisch passt dann macht er den tisch kommt zu ihnen und sagt hunderttausend kostet dann werden sie sagen moment mal die zahlen sind soweit auseinander 100000 euro bezeichnend für diesen tipp einfach nicht als die zahlen 100 1940 ich möchte noch mit diesem beispiel verdeutlichen die liegen welten auseinander komm nicht sagen nur das passt in etwa wenn es einen tisch wäre würden sie erkennen dann die toten das ist eine relativ flache kurve schauen sie auf die toten ich schaue immer auf die toten es wird sehr viel von den fällen gesprochen das gehirn macht aus einem fall einen todesfall das ist es nicht es sind keine todesfälle die fälle sind die positiv getesteten und das ist der PCR-Test der schaut ob der virus im körper ist oder bruchstücke des virus ist das heißt wenn jemand positiv getestet ist denken sie bitte nicht das ist jetzt ein aussätziger und wenn sie den auch nur treffen werden sie tot umfallen ist nicht so der PCR-Test kann nicht nachweisen ob eine person krank ist oder ansteckend nochmal der PCR-Test bildet die basis für die fälle aber er kann nicht nachweisen ob die person krank ist kann sein kann aber auch nicht sein oder anstecken kann sein kann aber auch nicht sein das hängt davon ab ob die symptome hat wie viel von den wehren da sind es kann zum beispiel sein dass das immunsystem den virus schon gesehen hat beim beim bank kaputt gemacht haben dann machen PCR-Test und sie finden Virusfragmente der kopf kommt in eine riesenaufregung der körpers voll gesperrt das schon erledigt und das im gleichen menschen das immunsystem hat erledigt und der kopf denkt meine güte ich muss noch ein weihnachtsgeschenk kaufen das immunsystem hat das war nach geschenk schon bereit stellen sie das ist im gleichen menschen die intelligenz ihres körpers sollten sie nie vergessen viele menschen denken sie steuern ihren körper vom gehirn her was für ein blödsinn bei sonst könnte ich ihnen ja sagen dann hören sie jetzt auf zu verdauen alle so wie jetzt schon mal die muskeln an hier verdaut hintendran noch 70 kontrolle über die vertagung null nix geht einfach nicht dann sagen wir was sind das für eine intelligenz die verteilt ja ihre habe ich denke gar nicht daran zum glück müssen sie nicht daran denken das läuft automatisch und oben wo heute habe ich noch nicht verdaut neu ist aber wahr man muss sich wieder auf die grund liegt intelligenz des körpers erinnern oder denken sie sonst atmen das läuft automatisch wenn wir daran denken müssten heuer aber würden wir keine 30 jahre alt das heißt diese ängste sind jetzt da unterscheiden sie sie wenn sie können eine interessante kommunikation war dann von von der von diesem herrn peter filzmaier den ich nicht kenne aber der hat gesagt zum glück haben viele vorhersagt nicht gestimmt die hunderttausend toten haben nicht gestimmt und dass jeder jemanden kennt der ancona verstirbt jetzt einige menschen brauchen die durchsage auf orf dass sie das verstehen andere brauchen das nicht die können selber sehen dass es nicht so ist und das ist jetzt natürlich die frage wie autoritätsgläubigkeit sind jemand der sehr Autoritätsgläubigkeit in den usa und der präsident sagt wir müssen den irakkrieg dass die massenvernichtungswaffen der kritik weil er klar den präsidenten blind jemand der sehr an den papst klappt oder orf oder einfach irgendetwas wo er denkt da ist immer die wahrheit der erfolg dem ding und das sollten sie nicht sie sollten überhaupt niemanden blind klar überhaupt niemand einfach immer selber denken wenn sie können wenn es geht besser wenn sie weniger angst haben

Diese sitzung vom 24 februar 2020 finde ich sehr interessant hier ihr kanzler der kanzler ist ja kein virus experte auch in der schweiz nicht ja 2009/10 wussten sie nicht dass pcr was es überhaupt bedeutet ja und da haben wir alle eine lernkurve gemacht außer hat der experten und da hat eine sitzung gemacht um zu entscheiden was macht jetzt mit österreich wie macht er das mit dem lockt dann wie macht er das mit der kommunikation weil es ein kommunikationsprofi der kennt der weiß wie man die synapsen zum springen bringt und in dieser sitzung wurde dann am 12 märz beschlossen dass man den lock bahn macht den mann dann am 6 16 märz 2020 in kraft trat und im protokoll steht: „Die menschen sollen angst vor einer ansteckung haben aber angst davor also angst davor dass die eltern und großeltern sterben“. Das heißt ich kann beweisen dass wird im falter publiziert am 13 es ist klar dass die politiker verstehen dass angst etwas sehr mächtiges ist und dass man damit die menschen lenken kann das ist und kurz hatte bedenken dass er noch keine wirkliche sorge der bevölkerung verspürt und dem protokoll hieß es kurz verdeutlicht dass die menschen vor einer ansteckung angst haben sollten bzw angst davor dass eltern großeltern und sterben und dann das finde ich sehr interessant hingegen sei die angst vor der lebensmittelknappheit stromausfälle etc der bevölkerung zunehmen und jetzt sehen sie es ist wie ein klavier okay wenn man morgen sagt jetzt wäre zeit für die lebensmittelknappheit angst dann kann man dort drücken und über kurz oder lang haben sie lebensmittelknappheit angst warum weil dann alle rennen und einkaufen und weiß wirklich leer ist das ist eine so genannte surfer führen prophecy eine eine prognose die sich selber bestätigt wenn sie sagen jetzt gehen die lebensmittel aus dem rennen die leute dann gehen sie natürlich kurz aus und wird wieder nachgefüllt habe da machen sie dann ein foto wie es leer ist und bringen das überall dann haben die leute den doppelten ich meine es auch nicht böse ich will nur erklären dass unsere synapsen hoch reaktiv sind ihre synapsen sind hoch reaktiv was immer sie hören ist hier oben ich sage schon jetzt zum fünften mal zu jung aber dann ist wirklich gut verknüpft

andere berater haben gesagt es solle keine angst schüren das ist auch ein beratungsprotokoll von 19 märz und 13 märz steht sagt franz allerberger allerberger tschuldigung leiter der agentur für gesundheit und ernährungssicherheit zitat wir sollten versuchen von der botschaft ganz gefährliches virus wegzukommen sauerstoff 2 ist für 80 prozent der bevölkerung nicht gefährlich dieser beraten wurde nicht gehört ok jede regierung hat verschiedene berater und die leute denken dann das was die regierung sagt ist konsens dass ist nie konsens bevor die usa den irak angegriffen haben haben einige sagt wollen wir nicht ein anderer gesagt wir wollen und dann irgendeine entscheidet und das war’s dann das heißt die korona angst in österreich ist interessant zu beobachten weil wir interne protokolle haben um das jetzt schon besser zu verstehe

9. Zahlen die Angst machen

1:39:28 Das ist ein professor aus deutschland ulrich keil haben wir verlässliche daten darüber dass die korona pandemie nicht so gefährlich ist wie ursprünglich angenommen viele studien zeigen dass die infektion fatale teenager fr der anteil der todesfälle an allen corona infektionen in einem bereich von 0,1 bis 0,3 prozent liegt also dem einer normalen grippe sagt er im august 2020 das heißt wenn sie den virus nicht in ihrem körper haben können sie nicht an corona erkranken und nicht ancona sterben dass der erste punkt wenn sie den virus in ihrem körper haben dann können sie werden sie positiv getestet und dann ist natürlich die frage wie groß ist die gefahr dass ich sterbe und schauen sie dort genau hin 0,3 prozent von denen die den virus in sich haben werden sterben was umgekehrt bedeutet 99,7 prozent werden nicht sterben noch mal 99 7 plus 0,3 gibt 100 es ist ja immer prozent rechnen ist jetzt sehr aktuell 100 es muss auf 100 addieren kennen sie diese fußball die nach dem spiel sagen ja wir hatten mehr chancen es war 80 40 also das ist habe ich wirklich schon gesehen aber wir wissen aus der kommunikation das wie die prozentrechnung aufgestellt wird einen entscheidenden einfluss hat wenn ein arzt ihnen sagt völlig weg ohne krone sie haben eine operation die sie machen müssen und der arzt sagt in sie haben eine zehnprozentige sterbens wahrscheinlichkeit wenn sie kein bock weil sie hören sterben wenn der arzt ihnen sagt sie haben eine 90 prozentige überlebenschance denke die chance ist immer gut und überleben will ich auch dann machen sie es es ist aber genau das gleiche 90 hier zehn hier und diese worte warum sind sie so mächtig weil der kopf immer die synapsen triggert und die synapsen machen ein semantisches feld nennen wir das okay das sind andere begriffe die sofort anpacken jetzt ist diese grafik weltweit im umlauf das ist das Corona Dashboard der John Hopkins University (siehe Corona Statistiken). Da sehen sie hier oben global cases 43 millionen 43 millionen und das noch in schwarz und rot gehalten da drehen sie fast durch cases heißt positiv getestete und das ist vom 27 oktobers zwei tage gehabt und hier oben haben sie die toten eine million 160.000 tote jetzt ich bin spezialisiert für globale analysen irakkrieg vietnamkrieg putsch in chile invasion von cooper all das globale interessiert mich seit vielen jahren noch nie noch nie ich bin jetzt 48 habe ich so ein dashboard gesehen zum beispiel für die kriegstoten für die hungertoten nie für die flüchtlinge nie das heißt hier wird etwas nach vorne geschoben dass man tatsächlich nach vorne schieben kann wenn man will aber es wirkt so extrem weil wir globale zahlen haben und die meisten menschen können das in keinerlei verhältnis setzen 44 43 millionen da denkt jeder denkt man das sind doch jetzt viele daniele sage ich kommt drauf an weltbevölkerung ist 77 milliarden 1 prozent von 77 milliarden ist 70 millionen sie können sich das so vorstellen deutschland hat über 80 millionen einwohner dass ein prozent der weltbevölkerung und von deutschland also 77 millionen ist ein prozent das heißt 43 millionen ist unter 1 prozent es gibt auch irgendwie 0,6 prozent der weltbevölkerung ist überhaupt positiv auf corona getestet was wiederum bedeutet 99,6 prozent der weltbevölkerung ist nicht positiv auf corona getestet dann hängen sie echt jetzt 99,6 prozent ist nicht positiv getestet dann sind aber die 0,405 machen wir es einfacher die positiv getesteten sterben dann alle sage ich nein von den positiv getesteten habe ich schon gesagt 0,3 prozent sterben von denen wenn sie jetzt ein weltreisender von einer fernen galaxie werden sie besuchen die erde im jahr 2020 dann werden sie herausfinden die erde ist der große aufregung dann fragen sich die menschen was ist denn ihre aufregung sagen gehabt krone sind ja was ist das ein virus sagen sie was geht ab haben denn alle nein nein also 99 prozent haben ihn nicht sind auf jeden fall nicht positiv getestet vielleicht vielleicht haben ihn noch andere die aber nicht positiv getestet sind aber 99 prozent haben ihn nicht als als reisender von einer fernen galaxie gesagt hab ich auch gute situation 91 prozent haben ja gar nicht wenn sie denn mit den menschen sprechen der mensch wird ihnen mit sorgen sagen ja aber ein prozent das wenn es dann mal hier 77 millionen sind sind wir bei 1 prozent wissen aber im moment bei 43 millionen das sind die zahlen von jetzt an ist ein prozent positiv getestet dann werden sie aus reisender voller mitgefühl sagen okay ein prozent ist positiv getestet sterben die alle und dann wird der mensch in großer angst nein nein nur 0,3 prozent von den positiv getesteten stirbt das heißt wiederum 99% stirbt gar nicht hat den virus stirbt aber nicht daran und dann werden sie zurück reisen für ihre galaxie und alle versagt wie war’s wie war es auf der erde reichen schöner planet ja grundsätzlich eine gute ecke aber die leute sind in großer angst die sind in großer angst und sie werden die zahlen durch gehen und das wird man auch in späteren jahren wird man die zahlen durch gehen und es ist es so dass zahlen angst machen können zahlen können angst machen und was kann man dagegen zu man muss sich wieder beruhigen hier eine frau kamen malick die hat es schon im märz gesagt dafür sind die viren gehören wie die mikroorganismen die bakterien zu unserem leben als der idee dass jetzt die viren alle umbringen dann ist gut können sie vergessen oder das jetzt corona ausrotten kann es vergessen wir werden mit corona leben und wir leben besser wenn wir unsere angst absenken das heißt nicht dass man nicht vorsichtig sein muss wenn man zur risikogruppe gehört sage ich ja gar nicht dann kann man durchaus vorsichtig sein dieses virus hat seiner pandemie geführt das heißt es ist sehr ansteckend und in vielen ländern vorhanden aber das virus ruft keine schlimmen erkrankungen hervor jetzt jemand der sehr angst hat vor krone was sagt sie hier das stimmt gar nicht und dann geht die debatte schon los ja dass man ohne einbezug die einzelnen toten und die zahlen der infizierten meldet heute 16 tote heute 1000 mehr infiziert das schürt ängste es werden uns zahlen präsentiert die angst machen und das ist so seit acht monaten sind wir in diesem medialen dauerfeuer wir müssen uns jetzt wieder beruhigen das heißt nicht dass wir diese information einfach weg legen sondern können sagen okay was sind die risiken wie kann ich damit umgehen und wie gehe ich mit jemandem um der in der angst ist wie gehe ich damit um was in meine ängste und das können wir wir sind als menschen das ist die gute nachricht extrem lernfähig aber eigentlich in der regel erst wenn wir unter druck geraten und das sind wir wissen alle unter druck da kommt niemand ohne druck durch das heißt das lager ist gestartet wir sind mittendrin und natürlich mehr als zahlen wirken bildung noch mehr und die angst über die über die totalüberwachung ist auch da also überall nur habe ein israelischer historiker den ich sehr spannend findet sagt wir sind heute in der lage die perfekt die diktatur zu errichten es wäre ein alter riet er ist dieser planet noch nie gesehen hat im schlimmsten fall werden sich die menschen in 50 jahren daran erinnern dass im jahr 2020 mit hilfe der digitalisierung die allgegenwärtige überwachung durch den staat begann zum ersten mal in der geschichte ist die totale überwachung möglich die totale totalität versuchen ist in zeiten von corinna groß sagt am 23 oktober das heißt hier wieder hinschauen und fragen welche angst welche angst trigger dass angst vor diktatur das aber eine andere angst als die angst vor corinna und prüfen sie dann wo ist diese angst rennt der verstand schon weg und sagt was alles geliefert wie sie werden morgen eingesperrt oder ist es noch nicht so bei adwords norden den sie alle kennen hat darauf hingewiesen dass jetzt durch die digitalisierung ein überwachungssystem schon besteht und das kann man ausbauen wird das passieren ich weiß es nicht ich komme immer wieder nach wien werde dann immer den stand der lage gerne mit ihnen besprechen aber beobachten sie jeweils in der kommunikation was wird gesagt was löst das aus ist es wahr ist es nicht wahr was bedeutet es für mich und überhaupt wie es meine atmung

10. Fazit: Achtsamkeit ist zentral

1:49:03 Jetzt komme ich zum Schluss. Das sind diese verschiedenen ängste die sind da sie sind real und sie rausgehen werden sie sehen diese ängste sind da seien sie achtsam sie haben ein viel besseres energiemanagement für sich für ihre familie für ihre freunde wenn sie sich selber beobachten viel besser ein trick wenn jemand sie abwertet zehn sekunden schweigen ja nicht sofort zurückgeben und diese schreien rein diese zebra gibt ja nicht nötig ist nicht nötig sondern einfach sich wieder zu beruhigen und wenn sie solche dinge sehen das ist in erfurt passiert ich habe dann gefragt wie ist es passiert das löst sofort die angst vor diktatur als jetzt war die haupt die polizei hat jemand herausgreifen hat gesagt zeigen sie ihren ausweis dass in deutschland der hat nachweis nicht gezeigt und hat sie so gemacht mit den armen ich kenne den fotografen der das bild gemacht hat dazu um sich geschlagen und dann hat die polizei gedacht ja da will sich wehren und runtergedrückt mann blutet ohnmächtig geworden wenn sie die angst vor diktatur haben trick und solche bilder die totale angst vor diktatur das heißt grundsätzlich schätzen wir die furcht falsche also das risiko wird überschätzt ist jetzt auch durch die psychologen erforscht haben und so gemacht für wie groß halten sie die wahrscheinlichkeit dass das neue corona wir es bei ihnen im lauf der nächsten zwölf monate eine lebensbedrohliche erkrankung auslöst wurde gefragten deutschland april bis juli 6000 menschen und die vor befragten gaben im schnitt an wahrscheinlichkeit von 26 lebensbedrohlich am kit 19 erkranken würden 28 prozent sagen ihr risiko sogar bei 50 prozent realistisch ist ein wert unter 1 prozent sagt der leiter von ralf vom max planck institut das heißt wenn sie rausgehen gehen sie davon aus dass das risiko an koronaren viel zu hoch eingeschätzt wird und da können sie nicht sagen ließ doch die studie vom max planck institut geht nicht die angst die angst wenn jemand angst vor spinnen hat hat er angst vor spinnen da können sie auch eine studie schicken per e mail an presse mit versuchen sie die leute nicht zu zu müllen mit text funktioniert nicht es geht nicht die angst ist die angst sie will zuerst bestätigt werden als legitim danach kann man ein prozess gehen und sagen okay wie wärs denn für dich wenn du deine angst beobachten ist wäre das für dich interessant wenn der mensch das will können sie helfen wenn nicht können sie nicht bei den leuten entsteht durch die ständige überdramatisierung den alarmismus einen erschöpfungszustand das ist genau das was wir jetzt drin sind immer achtung tiger achtung tiger achtung tiger das geht irgendwann nicht mehr irgendwann geht das nicht mehr das ist erzeugte im hirn eine funktion von achtung du stirbst du merkst immerhin steht noch nicht und dann irgendwann funktioniert das ist das crm wolf syndrom irgendwann sagen wir ja ist jetzt der wolf da nicht das aber ist jetzt gefährlich und es nicht gefährlich wir hatten schon weinen der eltern am telefon deren kinder von lehrern gerügt wurden weil sie sich nicht an corona regeln gehalten haben und gefragt wurden zitat willst du dass oma und opa sterben das heißt jetzt werden auch die kinder mit dieser angst maschinerie angegriffen das ist ein angriff kein kind will dass oma und opa stirbt aber so kann man jeden menschen angreifen und sagen willst du dass deine mutter stirbt willst du dass deine freundin stirbt trainer alle durch und was können sie tun führen sie zu einer entspannung ja was machen sie keine solche angst kommunikation und helfen sie das aufzuschlüsseln wenn jemand rein rasselt das ist vom 21 10 oktober 2020 und das ist der friedrich körner der ist ein epidemiologe in bayern ist ein facharzt er hat die leute am telefon und das ist jetzt nicht lange her 21 oktober das ist jetzt das ist jetzt also verstehen sie ihn was wir drin sind die übung läuft und wenn sie sich wünschen dass sie morgen stoppt verstehe ich den wunsch aber ich muss ihnen sagen sie stoppt nicht übung geht weiter das ist die übung und sie haben nun die möglichkeit unbewusst durch die übung durchzugehen werden sie leiden oder bewusst dann machen sie fortschritte wie sich früher in dem noch nie so schnell fortschritte gemacht haben also dass danach ein vorteil der trick den ich immer wieder sage habe ich immer früher auch gesagt gegen kriegspropaganda gehen sie durch den wald gehen sie in die natur warum haben denn die bäume angst vor caron nein haben die haben die angst vor diktatur haben die angst vorm konkurs und wenn sie dadurch gehen werden sich wohlfühlen wohl fühlen dass sie wenn sie mit ihrem hund spazieren ihr hund der sagt ihnen ja nix la paz corona werde dich umbringen eines interessierten nicht und überlegen sie mit welchen menschen sie sich treffen wenn sie sich treffen wie das gespräch von euw 20 sehr achtsam sie wissen nicht welche angst der andere hat

Wir müssen lernen mit dem virus zu leben das ist die durchsage wir müssen es als allgemeines Lebensrisiko begreifen, dass wir es ist da es wird bleibt die politik sollte sich mit dramatik zurückhaltend ich finde das sehr gut gesagt von herrn böhme ist genau meine einschätzung wir müssen es gibt nicht eine zweite welle also es gibt eine dauerwelle ich so aber wir können als menschen auch mit verkehrstoten leben mit kriegstoten mit hungertoten mit mit dem tod das risiko zu sterben ist jetzt nicht neu das war immer da und das müssen wir lernen und dann auch wieder das vertrauen zu finden und wieder das gute zu erkennen im leben sehr sehr wichtig das heißt ich bin am schluss angelangt Achten sie auf das schöne das Schöne gibt ihnen kraft setzen sie sich vor eine blume machen sie eine eine intensive betrachtung der blume wenn sie das langweilt dann ist eigentlich der moment so dass sie gerne schocks haben können sie schon rein ziehen um sie werden rauskommen wenn sie eine halbe stunde eine blume anschauen können, ist das eine halbe stunde vor netzen der neuronen. Danach schließen sie die augen und die neuronen produzieren die blume blind wenn sie es noch intensiver machen wollen zeichnen sie sie ab es gibt tausend techniken wie man neuronen verknüpft, die lehrer wissen wie es geht einfach abzeichnen, fotografieren collage machen, sie können von der dinge machen und diese tricks habe ich ihm alle gesagt

  • Innerer Freden entsteht wenn man aufzählt was gut ist. Dass verknüpft die Nervenzellen neu.
  • Nutze deinen atem bewusst dass quelle der kraft
  • glaube nicht alles was du denkst
  • Achtsamkeit: Stelle dich hinter den wasserfall und beobachte deine Gedanken und Gefühle
  • Digital Detox: Reduziere deinen medien konsum und wähle deine medium sorgfältig aus

dem titel die talks es ist viel besser mal etwas zu vertiefen das zu verstehen und dann sagt man okay ich habe es verstanden als jeden tag push nachrichten auf dem smartphone das ist zum durchdrehen und die technik wird auch sein dass wir einen neuen umgang herausfinden mit dem smartphone das wirklich auch mal weg legen und dann schauen was passiert dann schaffen wir das das ist für die jugend sehr sehr schwierig da gibt es fasten volksaufstand aber es sind jetzt prozesse am laufen die ich nicht jetzt nur als schlecht beurteilen würde und auch nicht nur aus gut sondern einfach mal als interessant ok so würde ich jetzt abschließend zusammen fassen ich hoffe dass es für sie nicht zu ausgewogen aber es ist in erster linie mal interessant und wir stecken da alle zusammen drin wasserfall kann ich immer wieder empfehlen stellen sich dahinter sie können die gedanken nicht aufhalten aber sie können sie beobachten da sind meine vier bücher das neue buch weiß nicht ob es gesagt habe imperium usa ist jetzt auf dem markt vielen dank fürs kommen kommen sie gut nach hause ich gehe raus ich bin draußen draußen vor dem saal in der freien luft reißen und wie gesagt dass die hinteren reihen rasen dann die von vielen dank bleiben sie aktiv genommen danke genug franken.

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